ゆっくりしている間に筋トレと肉食が広まる
天正十四年（1586年）七月二日
長門国 某所
「この２日は坂道を走らない代わりに、４種の動きを少し増やして、40回から50回にする。それめ身体を鍛えるぞ！」
「「「「ははっ！」」」」
「腕の動きから行くぞ！準備は良いか！？」
「「「「「ははっ！」」」」
「始め！！」
「いーち！」
「「「いーち！」」」
「「「にー！」」」
「「「さーん！」」」
皆さんおはようございます。朝から赤備えの皆の筋トレを開始しております柴田六三郎です。
筋トレをしている理由なんですが、甲斐国から近江国へ移動している間から現在にかけて、坂道ダッシュはしてないし、筋トレも少ししかしてないから、
身体が鈍っているけど、他家の領地を勝手に改造するわけにはいかない。でも、むやみやたらに走り回る事も良くない。と、言う事で筋トレを40回から50回に増やして、当面はこれで行こう
と、なりましたのですが、これを見ていた吉川さんが
「柴田殿。これは一体、何をしておるのですかな？」
筋トレに興味を持ちまして、簡単に説明しましたら
「これが、赤備え達の見事な体躯を作り上げた訓練ですか！！藤四郎は勿論じゃが、儂の家臣達にもやらせてみたい！」
そう言って来たので、
「先ずは、全ての動きを20回ずつやってみてくだされ。我々は本来なら、走ってからこの動きを40回ずつやっております。初めての方は、先ずは半分くらいで慣れてみても良いかと」
と、説明しましたら
「ふむ。最初はそれ程辛いのか。ならば、柴田殿の言う様にやってみよう」
20回から始める事になりました。そして、赤備えの皆がやってるのを見た後から始めたのですが
「い、いーち」
「声が小さい！赤備え達は、はっきりと聞こえる声で数えておったぞ！」
吉川さんも、この時代の武将らしくスパルタでした。なので、腕立て伏せが終わり、次の腹筋に行くと、
「は、腹が千切れる！」
苦しむ藤四郎くんに対して
「赤備え達より少ない回数で、何故苦しんでおる！」
中々な言葉で叱咤して、背筋では
「せ、背中が！！！」
叫んでいる家臣に
「直ぐに倒れるな！赤備え達みたいに体勢を保持せんか！」
かなり無茶な事を言って、ラストのスクワットでは
「こ、こ、腰から下がふ、震える」
全員か全身ボロボロなのに、
「これを出来る様になれば、柴田殿の軍勢の様に百里を十日で走る事も可能になるぞ！早く戦場に到着したら、その分、武功を挙げる可能性が高まるぞ！」
と、俺達の無茶苦茶な中国超大返しの事を例として上げました。あれは、周りの協力あってこそなんだけどなあ
俺が内心、そんな事を考えている間に、藤四郎くんと家臣の皆さんの筋トレが終わったのですが、
うん。やっぱり全員動けなくなっているし、連れて来た200人の殆どが吐いてる。まあ、仕方ないっちゃあ、仕方ないんだけどさ
武士は弓を引いたり、槍や刀を振る武芸の稽古はしていても、腹筋と背筋はナチュラルな状態で鍛えないだろうし、足を鍛えるなんて考えはないだろうからねえ
訓練と稽古は別物だと、改めて実感します。そんな事を考えていた俺に、吉川さんが
「柴田殿！決めましたぞ！儂は、家臣達に毎日、この動きをやらせて、赤備え達の様に、長い距離も早く動けて、敵を急襲出来る軍勢を作る事を！」
凄いやる気を出してしまいました。ただ、鍛えるだけだと、身体が葱や牛蒡みたいにガリガリになってしまうから、食事と睡眠も教えておこう
「吉川殿。その決断に関しまして、少しばかり注意すべき点があります」
「どの様な事ですかな？」
「はい。拙者の赤備え達は、ただ身体をやみくもに鍛えるだけでなく、食事と睡眠にも気をつけておりまして」
「食事と睡眠ですか？それに気をつけるとは？」
「先ず食事ですが、我々柴田家では、赤備えの皆を含めた戦場に出る家臣全員に、猪や鹿の肉を食べさせているのです」
「獣肉を！それは何故ですか？」
「簡潔に言いますと、身体を鍛えて疲労困憊な身体には焼いた獣肉が良い。と言う事ですかな。赤備えの皆の身体を見ていただけたら、分かると思いますが」
俺の簡単すぎる説明も、赤備えの皆の身体を見た吉川さんは
「成程！確かに、疲れ知らずな肉体の者達だらけじゃな」
「赤備え達の肉体」と言う動かぬ証拠を見て、納得してくれました。そんな吉川さんが
「では柴田殿。睡眠はどの様な意味が？」
睡眠の意味を聞いて来たので、これも簡単に
「睡眠に関しては、身体の内側から回復させる為。とでも言えばよろしいですかな。訓練を終えて、獣肉を食べても、しっかりと睡眠を取らないと、見事な肉体になるのが遅くなると。思ってもらえましたら」
「成程。簡潔にまとめると、身体を鍛えて、獣肉を食べて、しっかり睡眠を取る！そういう事ですな？」
「そうです。動くのもやっとな程、身体を動かし、獣肉と野菜と麦飯をしっかり食べて、長い時間睡眠を取る。その結果、身体が逞しくなり、中には身の丈が6尺を超えた者が複数人も育ちましたから」
「何と！六尺もの偉丈夫が複数人とは！これは吉川家は当然として、毛利家にも広めないといかんな！」
説明したら吉川さんのテンションが更に上がりましたが、吉川さんから、
「柴田殿。獣肉に関してじゃが、やはり赤備え達が仕留めておるのか？」
「はい。領民の方々と共に。柴田家の領地では、領民も獣肉を食べているので、逞しい身体の者達が多数ですぞ」
肉のゲット方法を質問されたので、説明したら、
「それは良い事を聞いた！藤四郎！そして皆！今から山の中に入り、猪か鹿を仕留めに行くぞ！」
早速、獣肉をゲットすると宣言しました。流石に、今の皆さんでは山の中を走り回るのも無理だろうから
「吉川殿。赤備えの皆も同行しましょう」
「よろしいのですか？」
「人数が多い方が、仕留める数も増えるでしょうから」
「忝い」
吉川さんも納得してくれました。藤四郎くんや、家臣の皆さんの顔が、少しばかり安堵の表情になったのは、触れないでおこう
それじゃあ、
「亀次郎殿。亀次郎殿を含めて数人、山の中を案内出来る方を借りたいのですが」
「はい。かしこまりました」
それから、亀次郎さんが案内人を準備してくれて、藤四郎くんと家臣の皆さんに、赤備えの皆、合わせて約500名が、狩りに出かけました。それじゃあ、久しぶりの肉料理を作る準備と行きますか。
