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その26：５度風呂
広島、めっちゃ冷え込んできました。
エアコン全然効いてません。
いえ、効いているのですが、それでもたまらないくらい寒い。
もし効いてなければ今頃は凍え死んでいるかもしれません。
というわけで体の芯から暖まるべく、一日に何度も風呂に入ってます。
暖房代わりに。
いつも給湯を繰り返すとガス代がとんでもないので、電気の24時間風呂も用意して。
在宅仕事だからできる業です。
そしてふと気づく。
冬場になっても体重落ちてるのは、これが原因なのかもと思ったり。
お風呂って入るだけでもカロリー消費しますから。
ただ、こんなに体が冷えるのは、運動不足の証拠でもあります。
運動してたときは代謝がよくなっていたせいか、ここまで寒くなかった気がするので。
とりあえずの体重は落ちたことですし、この辺りで根本的な体重改善を図ってみようかなと思います。
