◆9/19〜 準備支援最終週◆
はい、ついに終わりがやってきました。あっという間でしたね。では最終週、気合いを入れて書いていきたいと思います！
9/19 就活と作業とハロワ
午前中は就活をしました。私専用の作業日報とストレス温度計の作成をしました。作業日報は予定、実働、疲労度・気分(0〜100で記入)、今日のTODO、今日のまとめで項目を絞りました。ストレス温度計は疲労度によって現れる不調と対処法が表になってかなり分かりやすくなりました。あとはこれをチェックしてもらえば完成です。
午後は作業で資料整備の続きです。今日も今日とてシール貼りです(笑) なにを貼っているのかと言いますと、ビニールパッチです。ファイリングするためにパンチで資料に穴を空けるじゃないか。その空けた穴の補強シールですね。1600枚×2穴で3200？！ いやぁ、超貼りましたね。やっと今日終わりました。
そして、帰りにハローワークに行ってきました。実は1つ受けようと思っているところがありまして、紹介状をもらいに。面接日は来週です！ 緊張するなぁ……。
9/20 作業
今日は水曜なので午前中だけです。シール貼りから解放された私の次の資料整理の仕事は！？ またもやシール貼り……。今度はクリアファイルにシールを貼っていきます。えー、今度は240枚くらいですかね。うん、まだマシ！！ 150枚は貼り終わりました。
9/21 作業
今日はずっと作業でした。クリアファイルへのシール貼りとインデックス貼りとファイリングが終了しました！ あともう1セットインデックス貼りとファイリングをしたらすべての作業が終わります。明日でなんとか終わりそうですね。
あと、カウンセラーの方と相談をしました。来週受けに行く面接の件と今後の不安についてですね。やはり相談は偉大です。すごくスッキリしました。特に未来への不安に対してもコラムシートの記入は有効というのは知れて良かったですね。早速書きたいと思います。
9/22 作業と振り返り相談
今日は最終日です！ 資料整備を終わらせるため、午前中から頑張ります！ そして、インデックス貼りとファイリングを終わらせたところで、別の資料のインデックス貼りが終わっていなかったことを思い出す私！しかも、結構貼る量が多い！ というわけで、最後まで終わりませんでしたー。悔しい！
想定よりずっと作業量が多かったですね(私の中では最終日までかからないはずでした←)。うーん、スケジューリングミスもあったのかな。反省反省。はい、この話終わり！笑
後は最後の振り返り相談！ 目標としていたこと(休憩の取り方、自己分析、コミュニケーション)は、だいたい達成できましたね。コミュニケーションの自分から発信するってところがもう一息ってところでしょうか。
ですが、ここに来て本当にたくさんのことを学びました。ストレス対処とか特に勉強になりましたね。コラムシートとは相性良かったですし、認知は変えていけそうです。さらに行動に移せれば完璧ですね！
それから、リラクセーション！ コーピング！ 休憩の取り方や疲労のコントロールがかなり分かるようになりました。
準備支援、参加して良かったです。自信がだいぶつきました。知識を得るのは大切ですね。
ここで学んだことを活かして頑張っていきたいと思います！ とりあえず、来週の面接頑張ります！
