◆8/16〜 準備支援8週目◆
8/16 作業
お盆休み明けの出勤です！ 水曜日なので半日ですね。今日の作業は検査でした。ほんと最近検査ばっかり(笑)
途中でお手洗いに行ったりして休憩もちゃんと取れましたし、時間内に作業が終わりそうにないという相談もできました。うまく過ごせたと思います。
8/17 作業と面談と就活
本日の作業も検査(笑)なんだかすっかり検査係ですね。検査は嫌いじゃないのでいいんですが、そろそろ違う作業をしたい気持ちが出てきました。
そして、準備支援が始まって半分くらいということで面談がありました。1ヶ月半を振り返って、自分の思考の癖が分かってきましたし、体力的にも自信が持てるようになってきました。
ただスタッフさんから自己肯定がもう一息だねと言われました。自分の良いところに気づいてあげるといった感じですかね。私は自分にイマイチ自信が持てないんですよね……。いいところたくさんあるよと言っていただけたんですけど、自分の中に落ちてこないといいますか。後半の課題ですね。
午後からは就活をしました。職務経歴書、自己紹介状、ナビゲーションブックの記入をしました。一応書いてみたのですが、あれで良かったんですかねぇ。提出したので、次回の就活の時間にでもスタッフさんに意見を聞きたいと思います。
8/18 作業
今日は朝から少ししんどい感じが……体がだる重かったです。でもまあ、大丈夫だろうと出勤しました。
午前中はグループ作業をしました。グループ作業はスムーズに進み、特に問題なかったです。作業をしていたらしんどさも気にならなくなりました。
午後はパソコンの検索修正をしました。そしてここで体調がおかしく……。集中できない、しんどい、つらいといった気持ちが湧いてきてどうにもダメでした。スタッフさんに休憩を伝えて席を離れたのですが、それで気が抜けたのか涙が溢れてしまいました。15分ほど経っても止まらなかったので、スタッフさんに相談して早退させてもらうことにしました。
実は昨日、帰宅したら母がおらず祖母が体調を崩して緊急手術をするというメールが入っていたのです。一瞬で癌が再発したのか、それとも別の病気か、母も今大変だろうから家のことは私がしなきゃという思考が駆け巡りました。かなり気を張っていたと思います。
夜には手術も無事に終わり母も帰ってきたのですが、それまでの負担はけっこうありましたね。
その疲れがここで出てしまったのではないかというのがスタッフさんの意見でした。たしかに影響が全くなかったわけではないかなと思います。あとは私はダメだ……みたいなマイナス思考が悪かったのかなと。
カウンセラーの方には今回は少しイレギュラーだから気にしすぎないようにと言われました。
なんと言いますか、こういう非常事態に弱いんですかねぇ。祖母は元気な人なのですごいショックだったんですよね。
今回は特別と思って、私ダメになっちゃったんだとかそういう風には思わないようにしようと思います。
