◆8/7〜 準備支援7週目◆
8/7 作業
今日は作業のはずだったのですが、台風の影響で作業開始1時間もしないうちに帰宅となりました。
先週なかった振り返り相談も途中で終わっちゃいました。ちなみに、先週振り返り相談がなかった理由を聞いてみたのですが、担当のスタッフさんが決まっていて、その人がいなかったからなかっただけでした。一声かけるのを忘れていたみたいです。存在を忘れられていたワケじゃなくて安心しました。
8/8 ジョブコーチ支援とリラクセーション
午前中はジョブコーチ支援という制度についての講座を受けました。ジョブコーチ支援とは、担当のジョブコーチという方が会社と就職した障害者の間に入って潤滑油になってくれるような制度のことです。具体的に言うと、一緒に仕事を覚えて分かりやすく説明してくれたり、人間関係の悩みを聞いてどうすればいいのか一緒に考えてくれたりといった感じです。
いてくだされば心強いですが、障害者と会社両方がこの支援を希望しないと利用できないそうです。
私は利用するかどうかは悩み中です。相談相手は欲しいですが、応援センターも利用しているので、相談相手ならいるんですよね。
就職してしばらくしてからでも利用できるということでしたので、じっくり考えたいと思います。
この講座中、泣きそうになるという謎現象が起きました。話聞いてただけなんですけどね……まあ、泣かなかったので良しとしましょう。
午後は作業とリラクセーションでした。作業内容は検査でした。時間内に終わりそうになかったのですが、スタッフさんにちゃんと相談することができました。相談することで気持ちも落ち着きましたし、無事に作業も終わったので良かったですね。
リラクセーションはいつも通り気持ち良かったです。
8/9 作業
水曜日は午前中だけなのですが、初出勤しました。今週は金曜日が祝日なのでその代わりですね。
作業内容は検査でした。ピッキングされたものと製造されたものの検査ですね。作業自体は嫌いじゃないのですが、ここのところずっと検査でちょっと飽きてきました(笑)
8/10 作業と就活とコラムシート振り返り
今日の作業も検査でした(笑)毎日検査してるのですが、新たに増えていくので終わりません。今日は特に忙しかったですね。
午後はコラムシートの振り返りをしました。コラムシートとは、自分の思考を変えるためのツールですね。詳しくは「コラムシートの書き方講座」を見てください。
今回は実際に働いていたときの事例を使って書きました。自分で１度書いたのですが、うまくいかずスタッフさんと一緒に考えてもらいました。
簡単にまとめますと、「嫌な仕事でも仕事なんだからやらなくちゃ」という考えを私が、「嫌な仕事はできるだけしたくない」という考えを上司が持っていまして、私は自分の考えを上司にもするよう期待していたんですね。当然、考えの違う上司は仕事をしませんから私はイラつくワケです。
適応的思考としましては、「例えこちらが仕事をするよう望んでも仕事をする本人にやる気がないならどうしようもない」というところに落ち着きました。
人それぞれ考え方は違いますからね。こういう人もいる、私は私のやるべきことをやったと考えるようにしました。この考え方になって、怒りはかなり落ち着きましたね。
私は相手に自分と同じレベルの仕事意識を期待する傾向にあるようです。いろんな人がいるという考えを大切にしたいですね。
残った時間で就活をしました。自己分析を中心に行いました。職務経歴書の振り返りもスタッフさんからしてもらえたので、修正していきたいですね。
コラムシートの振り返りで仕事のことを思い出したせいか、帰りは頭痛がしてしんどかったです。
