◆5/29～ 準備支援体験開始◆
5/29 オリエンテーションと作業
今日から準備支援の体験がスタートしました。……じゃあ、今までの講座はなんだったんだと思う人がいらっしゃるかもしれませんね。今まで受けていた講座は会社を休職していて復職を目指している人が対象のものでした。私は会社を辞めていますから、本当は対象じゃないんですね。特別に混ぜてもらっていたのです。
この体験が終わった後に本格的な準備支援が始まります。準備支援自体は最長で3カ月しか受けることはできないのですが、私は講座の受講と体験を利用してプラス2カ月通えるよう配慮してもらっていました。それもこれも私の体力がめっちゃ落ちていたせいです（笑）
では、今日行ったことを書いていきたいと思います。今日は施設の簡単な説明と作業体験をしてきました。作業体験で何をしてきたのかというと、事務職を想定した作業をしてきました。納品書と請求書を見比べて間違いがないかチェックするというものです。
単純な作業で作業自体は難しくないのですが、何分集中力が（笑）チェックを進めていけばいくほど、頭がぼんやりしてきました。作業中は休んではいけないとか思い込んでいましたので、かなり頭にキてしまいました。今思えば適度な休憩を取ればよかっただけですよね。
近くで作業している方が軽いストレッチをされるまで気づきませんでした……。水分補給とかもいい方法ですよね……。
と、いうわけで頭ぼんやりさせながら帰りました（笑）
次回からは、適度な休憩をはさみながらやりたいと思います。
5/30 ウォーキングと作業体験
今日は体力づくりとコーピングを兼ねてウォーキングに同行させていただきました。このときの気温、30度！！ いや、めっちゃ暑かったです。まだ5月なのに……。
往復で1時間ほど歩きました。そして、この道中で同じ準備支援を受けている方とお話することに成功しました！ 歳も1つ違い！ まあ、相手さんから声かけて下さったのですがね……。
帰ってから作業体験をしました。今回はピッキングの作業体験です。棚の中から注文書にある商品を指定の数だけ取り出すというものです。
いやーー、とろい（笑）時間かかりすぎです。でもまあ、繰り返しやっていけば速くなっていくでしょう！ たぶん。
6/1 作業体験
今日は前回に引き続きピッキング作業と新しく物品請求書作成を体験してきました。
ピッキング作業は商品を探して立ったりしゃがんだりをしなくてはいけないんですが、その動きをする度に動悸っぽいものが（笑）下手したら立ちくらみもしそうでしたね。うーん、体力ついてきたらなくなりますかねえ。様子見ですね。
物品請求書作成は注文された商品の品番や単価を調べ、請求書に記入していくというものです。これはけっこう好きかもしれません。調子よくすることができました。
今日は疲労感ちょっとマシでしたね。週3通いになって気を張っている部分もあるかもしれませんが。この調子で頑張っていきたいと思います。
