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ジョギングジジイ

 おれも歳をとって

 若い時のように

 郵便配達をしながら

 外を駆けずりまわって

 いた頃とは  

 違うな


 よく一人で 

 外を散歩していると

 おれより年配の 

 年寄りのジイさんが

 ジョギングを

 している姿を

 たびたび目にするが

 あれは止めた方がいい


 本人は 

 健康の為に

 やっている

 つもりだろうが

 人間50歳も過ぎれば

 激しい運動は

 極力控えて

 散歩程度に

 止めて

 おくべきだ


 おれは若い時に

 さんざん体を鍛えて

 走り込みも

 毎日やっていたが

 今そんなことを

 したら

 逆に寿命を

 縮めるだけだ


 やりたい奴は

 歳をとっても

 走り込みでも

 やればいいが

 おれはもうやらない

 逆に寿命を

 縮めるだけなのは

 分かりきっているからだ


 やりたい奴だけ

 やっていればいい

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