活力

目覚めてふと思い立ち、追加注文。

昼前には無事に届く。喜びの食材。

久しぶりの牛肉である。煮込もう。

刻みネギと共に、フライパン使用。

焼きそばにのせる、残りはポン酢。

しゃぶしゃぶ風。塩、胡椒で味変。

ニュースでは矛盾が読まれ驚いた。

まるで逆効果になるのではと思う。

もはや何をどうすべきであろうか。

中途半端にも程がある内容の決定。

いくら月末まで延ばしても無意味。

より強い措置で完全抑制が必要だ。

マフィンにツナマヨをサンドする。

ハイティーであり、早めの夕食だ。

久しぶりのヘルシーなチョコ一枚。

ミルクティーでゆっくりと頂いた。

金曜は英語を少しおさらいする日。

モノクロ名作を観て少し休み時間。

音楽を聴きながら整理作業をする。

長期の自粛を有効活用して快適に。

本腰入れて本気を出すには良いか。

外で発散しなければ意外と大丈夫。

もともとインドアタイプではある。

苦にはならぬ。さて、本を読むか。

かなりいろいろとスッキリさせた。

それでも１０年後を見据えている。

今よりも確実に老いているこの身。

イタリア語、対訳と解説もある本。

ブツブツと顔の表情筋を動かす声。

しっかり口を開けてはっきり音読。

巻き舌もある。口角に良い刺激を。

ドイツ語。スペイン語も揃えよう。

空間がなくなって、収納にゆとり。

そうしたら新調、追加してみるか。

サンドイッチのあとはお決まりを。

ポテトチップスを気軽に口に運ぶ。

とりあえず今週も無事に生き安心。

この先も命を守る暮らし方を工夫。

カラフルなノートを作ってみたい。

自分の脳ミソが喜ぶ極上の１冊を。