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12．言霊
悪い言葉ばかり出てきていた
私なんか
私なんて
どうせ私なんか
殻に閉じこもって
膝を抱えて
聞きたくない言葉は聞いてこなかった
不安が止まらない
予期不安が止まらない
湧いて湧いて湧いて
この思考を止めたくなった
誰もわかってくれない
理解なんてしてもらえない
わかるはずもない
ぐるぐる
ぐるぐる
ぐるぐる
ぐるぐる
気がつけば
周りには誰もいなくなった
寂しいと口に出しても
独りぼっち
助けてと口に出しても
独りぼっち
馬鹿なことをしたなと悔いても
もう遅かった
どうしたらいいのか
どうしたらいいのか
どうしたらいいのか
必死に 必死に 必死に考えた
「なんとかなるって」
なんともならないって
ずっと思ってた
止めたくても止まらなくて
考えることをしたくなくなった
それでも…踏みとどまるしかない
「なんとかなる」
口に出してみても変化は無い
「大丈夫、大丈夫、大丈夫」
一種の自己暗示だ
「死ななきゃなんとかなる」
踏み出せ 踏み出せ 踏み出せ
口に出して 声に出して
前に進むしかない
「生きてりゃなんとかなる」
ネガティブはネガティブのまま
そのうち いいことあるはずだから
「なんとかなる」
声に出したら、少しスッキリする。頭の中がぐるぐるした時は、ぶつぶつと言葉に出してみる。
なんとかなる
なんとかなる
今はずっとそう唱えてる
