9日目(人生の楽しみとは?)
＜体重報告＞
八日目→九日目（朝）0.2kg 減
計：3.8kg減
おお！200g減！戻ったね～。この200gの増減は誤差なのかなあ。
4kgまで痩せれたら大成功なんだけど、ここでウロウロしているってことは、おそらくここでキープできたら上出来ってことなのかもしれない。
【九日目】
＜朝＞
水 600cc
オレンジ半分
トースト1枚
ブラックコーヒー1杯
ほんと、食べても食べなくてもいいような、味気ない朝食です。こういうダイエットは「食べないとダメ」だと思うので食べているけど、別に食べなくてもいいわ笑。
お腹が空いて何か食べたい……という感覚よりも、こんなもん食べなくてもいいかもっていうくらいに、心が死んだ感じに笑。
＜昼＞
水900cc
レタス1枚
キュウリ1/8本
人参1/4本
チーズ1カケ
豆腐20g
ゆで卵1個
ポン酢少々
ご飯3口
ポン酢味のサラダ（？）はおいしかった！うさぎやバッタじゃなくなった気分です笑。チーズとか豆腐なんかのタンパク質も嬉しいね。
そして、9日ぶりにご飯を食べた！でも、昨日の家族の残りの冷や飯をもぐもぐしても、何か素晴らしい感動を得るということもなく。
こんなに食事が楽しくないなんて、人生、絶対に損をしていると思う！今日も怒涛ように忙しく、もう食材を量るのにうんざり～。
＜間食＞
水600cc
＜夜＞
水600cc
茹で鶏肉のフライ120g
キャベツとレタスの千切り200g
ポン酢少々
ケンタのポテト3本
今夜は横着して、KFCのパーティー・バレルを旦那に買ってきてもらった！自分の分と家族の分を作り分けるのはもう疲れた！
そして、ケンタのポテトを食べてしまったよ。じゃがいもがメニューにあったので。でも油使っているから、これは完全に違反だな笑。
さて、明日でダイエット終了～と思っていたら、女性のサイクル的に痩せない期間に突入してしまった！この時期は、増えることはあっても痩せないなあ。残念。
10日間とは言っても、実はメニューは9日までしかないのです。でも、せっかくだから「ガッツリ食事制限ダイエットが終わった翌日に反動で何を食べたか」まで、ここで載せたいなーと笑。
さあ、日置！明日は食欲魔神に憑依されるのか？それとも、このストイックな世界を続けていけるのか？
ちょうどいいことに、明日は今年初の出社になります！年末に入院して自宅療養などしていたのですが、ようやく医者のOKが！
お昼は同僚と外食になります。えー、やばいな。絶対にカロリー・オーバーしそうだ笑。しかし、お弁当を作っていく気力はもうない……。
このダイエットの注意書きとして、「繰り返すなら5日は間を置くこと」となっているのです。どっちにしろ、これから5日くらいは絶対に痩せない時期なので、ちょうどいいや。
いや、もう繰り返さないけどね、このダイエット。
エッセイには分かりやすく1/4本とか書いているけど、実はすべてgで量っているのです。メンドクサすぎる笑！
なので、次やるなら（全然量る必要がない）「脂肪燃焼スープダイエット」にします！
とりあえず、明日の朝の体重を楽しみにしておきます。どーんと増えてるのかな？
