日常生活よもやま話集

枕が変わると眠れない？

　先日、とある会の懇親で楽しく一泊旅行をしました。

　よく『枕が変わると眠れない』何てことを言いますが、いつもの日常生活と違う環境となるためなのか、目がさえてしまい、中々眠れませんでした。

　とても寝つきが悪くて、眠りもとても浅かったですね。

　自宅だとユーチューブの動画や音楽を流しっぱなしの、結構五月蠅い中でも平気で眠れるのにです。

　３人の相部屋で他人の寝息の小さな音が何だか五月蠅くて、何だか気になってしまって、中々眠りに就けないのですよ。

　そしてやっと眠っても、とても眠りも浅いためか、相部屋の方が夜中にトイレに行った音だけでも、直ぐに目が覚めてしまうのです。

　自宅では滅多に飲まないアルコールですが、懇親旅行ですから夕食時に『ビール』をコップ数杯飲んだためでしょうか？

　眠れなかった理由は判りませんが、私って意外と繊細なのでしょうかね？？？

　それでも不思議なことに、いつも起きる時間になると、目覚ましのアラームが鳴る少し前に、キッチリ起きることが出来るのですから、身体のリズムは正常なのです。

　起きれば当然の如く、早朝の健康ウォーキングです。

　でも帰路の揺られるバスでは、会話等が凄く五月蠅いしバスも揺れるのに、アッサリ眠れてしまうのですから、ヤッパリよく判りませんよね～