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暑中お見舞い申し上げます
忍野村の内野地区で真夏の富士山を背景に咲く満開のひまわりです
今年は梅雨らしいシトシトの雨があまり降らず、一気に暑い夏・猛暑になってしまった気がしますが、体調を崩していませんか？
喉が渇いたな～って思った時には、もう既に脱水状態の可能性がありますので、早めの水分補給と塩分補給を行いましょう。
あまり美味しいとは思えませんが、経口補水液が水分等の体内吸収が早くて、非常に便利で効果的な飲み物なので、手元に１本常備しておくと好いと思いますよ。
特に高齢者に多いようなのですが、電気代をケチってエアコンを使わずで体調を崩してしまっては、笑うに笑えないので、『もったいない』とか思わずにエアコンを有効活用しましょうね。
では、頑張って暑い暑い夏を、何とか元気に乗り切りましょうネ！
