６日目
平成２８（２０１６）年２月９日火曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。達成！！
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋６８回。達成！！
背筋６９回。達成！！
腕立て伏せ３９回。達成！！
スクワット３９回。達成！！
横足開脚３９秒。達成！！
無呼吸７４回。達成！！
性行為（自慰行為も含む）禁止６日目。達成！！
本日の食事。渦巻きパン１枚、りんごパイ１個。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。コップ一杯のお茶、紙コップ１杯のココア、４３０ｍｌ以内の水。
――今日一日の感想。
昨日２３時に寝て、今日８時半に目を覚ましました。
寝すぎですね。走る余裕すらない。
しかも全然眠気が取れてないという。
睡眠薬が原因なのだろうか。
いや、違うな。
遅く寝たのが原因なのかも。
朝食は渦巻きパン１枚です。
さすがに就労訓練をしながらあまり食べないというのはきついですね。
まあ、頑張ります。
今日も水サーバーを洗いました。
自分の中の出来では２０点ぐらいですが、ほとんど完璧と褒められたので嬉しかったです。
頑張って働いた後のココアは美味しかったです。
今日は４キロ走りました。
しばらくは４キロでいこうと思います。
というのも軽い不食を実戦しているのであまり無理はできないです。
２６分だったのでタイムを短くするのを目指すのもいいかもしれません。
その後も２，５キロ歩いたので総合距離は６，５キロですね。
皿洗いをし、洗濯物を取り込んで干しました。
ネトゲにはまって、家事を一切やらなかった昔の自分に比べて、今の自分は結構進歩してると思います。
ちょっとした掃除をし、１８時３５分から１時間正座しました。
音楽を鳴らしてみましたが、無音のほうがいいかな。
無呼吸も７４回達成しました。
その後、筋トレをしました。
きつすぎる。
腕立て伏せも限界に近かったですが、スクワットはもっとやばかった。
いづれ記録更新出来なくなる日が来るかもしれません。
今日は昨日より、少し飲み食いは減ったかも。
後日のコラムの執筆がだいたい終わりました。
後日は”自殺”について少し語ります。
昨日は、遅く起きたことを反省して今日からは早めに寝ようと思います。
これで今日の日記は終わります。
――コラム（語りたいことなど）。
今日は”性”について語りたいと思います。
昔からかもしれませんが、この地上の人々は性に関しての思想が低い気がします。
”セフレ”なんて言う言葉も出てくるぐらいです。
確かに性欲は人間の三大欲求と言われるほど重要な欲求です。
しかし、克服出来ないわけではありません。
現に私もほとんどと言っていいほど性欲は克服出来ています。
スピリチュアリズムに触れ、理性が性欲を否定してから一ヶ月以上は性欲を耐えることが出来ています。
初めは私も苦労しました。
脳裏にアダルトビデオの映像が浮かび上がり、何回か自慰行為に走りたいと思うこともありました。
ですが、何とか耐え切ることが出来ました。
今はもう、性欲に翻弄されることはほとんどありません。
理性が進歩してるのか、性欲を満たしてもいいと判断していますが、満たす気は起きません。
皆さんも、性欲を克服できるよう頑張ってください。
もし、それが無理ならせめて自慰行為をするか、風俗で満足するようにしてください
他人に性的な嫌がらせをしてはなりません。
現代人は遊び感覚で性行為に走り、安易に子供を作りすぎています。
そんな行為で生まれた子供が不憫でなりません。
「それじゃあ中絶すればいいじゃん」という方もいますが、スピリチュアリズムでは中絶に反対という立場を取っています。
中絶するぐらいなら、最初から子供ができないように、性行為に走らなければいいのです。
また、子供を産んだとしても、その子供を虐待する親までいます。
あまりにも悲しすぎます。
お腹を痛めて一所懸命に産んだ子供を虐待できる精神が理解できません。
もし、この地上が進歩していけば、人間の理性も進歩し、安易に性行為に走ることなく、風俗もなくなっていくことでしょう。
性行為は本当に愛しあった男女が、子供を大切に育てようと決意した上で許される行為だと思います。
それ以外の人々は性行為に走らないほうがいいです。
本日の内容は以上です。
最後にもう一回だけ言いますが、痴漢などの性的嫌がらせは絶対にしないようにしてくださいね。
