５５日目
平成２８（２０１６）年３月２９日火曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。未達成。
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋７２回。未達成。
背筋７３回。未達成。
腕立て伏せ４３回。未達成。
スクワット４３回。未達成。
横足開脚４３秒。未達成。
無呼吸７９回。未達成。
性行為（自慰行為も含む）制限なし。
本日の食事。制限なし。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。制限なし。
――今日の一日の感想。
今日は４時頃に起きました。
そして、ゲームをしました。
そのまま、仮眠を取りました。
今日、寝坊してしまいました。
何とか間に合いましたが、なぜ寝坊したのか自分でも分かりません。
携帯のアラーム音で起きるはずの自分が全然起きてなかったので。
これｋらは母にも自分を起こすようお願いしてみたり、もしくは起きた時点で寝るのはやめるなど頑張ってみようと思います。
就労訓練では午前は業務切り出し、午後はたより作りをしました。
業務切り出しは一通り終えましたが、新しくまた作業が増えました。
たよりは２月の色で悩んでる人が多かったですが、そのままの色でいきました。
帰ってゲームしたり寝たりした後、１９時から妹とバドミントンをしました。
施設の職員も参戦したりして、今日は楽しくバドミントン出来ました。
同じレベルの人とやって負けたのが悔しかったなあ。
また機会があったらリベンジしよう。
その後は妹とアニメを見たり、ゲームをしたりして過ごしました。
もう２３時半、早く寝ないとな。
それでは皆さん、お休みなさい。
――コラム（語りたいことなど）。
現在、霊的な生活を目指していません。
いや、厳密には目指す気ではいるのですが、最初この日記を始めた時みたいに熱心に目指す気にはなれません。高級霊達の見解の矛盾や自分の心の変化を見て、こういうことになりました。
まあこんな状態の私ですが、日記自体は続けようと思います。
私の成長をみたいので。
皆さん、これからもよろしくお願いします！
――祈り（心の奥底から湧き上がった思いなど）。
特になし。
