４０日目
平成２８（２０１６）年３月１４日月曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。未達成。
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋７２回。未達成。
背筋７３回。未達成。
腕立て伏せ４３回。未達成。
スクワット４３回。未達成。
横足開脚４３秒。未達成。
無呼吸７９回。未達成。
性行為（自慰行為も含む）制限なし。
本日の食事。制限なし。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。制限なし。
――今日の一日の感想。
今日は私が通ってる就労訓練に私の知り合いが体験で入ってきました。
素直に嬉しいです。
今日も切り出し作業をしたり、午後は清掃をしたりなど仕事らしい仕事をしました。
これからも頑張ります。
帰りはラーメンを食べて、そのまま寝ちゃいました。
起きたのは１９時半。明日大丈夫か？ と思いつつ、風呂に入り皿を洗い、これから歌いに行くのですが。
２０時４８分から２２時３３分まで歌い続けました。
隠れて歌ったおかげでしょうか。うるさいと言いに来る人はいませんでした。
歌ってて、分かったことは歌うと体力を使うことです。
喉だけではありません。心臓の鼓動が早くなったことからランニングと同じ体力を使っているといえます。
私、声量はありますが、美しい歌声とか出すことが出来ません。
もう諦めて、ロックかデスメタル路線で行こうと思います。
――コラム（語りたいことなど）。
＞もしかしたら、あなたにとって一番嫌なことが実は、あなたの祈りに対する最適の回答であることも有り得るのです。
シルバーバーチの言葉です。
この言葉が私の心に深く突き刺さります。
もし、私が本当に勇敢があり、強い人間ならば、バイトの掛け持ちぐらいするかもしれません。
ですが残念ながら私にはその勇気がありません。
私にはバイトですら厳しいのです。
でも、いづれは自立する必要もあるので、もしかしたら、バイトより厳しい出来事が私を襲うかもしれません。もし、そうなれば私はどうするでしょうか。
立ち向かうかもしれませんが、もしかしたら逃げてしまうかもしれません。
その時の状況になってみないと分からないのです。
そこら辺はやはり自由意思といったところでしょうか。
今は祈るしかありません。
――祈り（心の奥底から湧き上がった思いなど）。
神よ。私は無事に第一（統合失調症の時）の試練を乗り越えることが出来ました。
私がここまで来れたのも貴方様のおかげです。
ただ、私にはまだまだこの地上世界での試練があるのでしょう。
願わくば、私がその試練に打ち勝つ勇気、力をください。
これからどんな試練が私に降りかかってくるかは分かりません。
今はそれを予感し、薄らと祈るのみです。
もし、本当に困難な試練に直面したときはそれに打ち勝てるよう本気で祈りたいと思います。
どうかこれからも私を見守ってくださいませ。
