３８日目
平成２８（２０１６）年３月１２日土曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。未達成。
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋７２回。未達成。
背筋７３回。未達成。
腕立て伏せ４３回。未達成。
スクワット４３回。未達成。
横足開脚４３秒。未達成。
無呼吸７８回。達成！！
性行為（自慰行為も含む）制限なし。
本日の食事。制限なし。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。制限なし。
――今日の一日の感想。
今日は研修に行ってきました。
研修の内容は危険予知というもので、車や電車にどれほど危険が回避されるような仕組みになっているかなどの興味深い内容でした。
帰った後、無呼吸７８回を達成しました。
本当は昨日で記録更新してたんですが、忘れたので今日やりました。
その後は皿洗いや洗濯物の取り込み、自分の部屋の掃除等をやりました。
最近、霊的な思いが湧き上がってきてるので良かったと思います。
これをなるべく維持できるようにしなければ！
適当に動画を見たあと、１時間ほど散歩をしました。
道中にあった学校が賑やかでした。今日、卒業式のところもあるんですね。
散歩から家に戻った後、３６分ほど正座しました。
本当は１時間ぐらいやる予定でしたが、途中で母が帰ってきて、荷物持ちの手伝いをすることになりました。
正座中、何回か無呼吸を繰り返しました。無呼吸をやる理由としては微生物を殺さないっていう極端な理由もありますが、歌唱力で重要な肺活量を鍛えるのが主な理由です。
そういえば昨日は東日本大震災の日ですね。
亡くなった方や家族を失い悲しみに暮れてる方が報われることをこの場を借りて祈ります。
今日、棚を整理してたら２０００円見つけました。
幸運ですね。
皆さんも整理整頓してみてください。いいことあるかもしれませんよ。
それでは今日は妹とブラックジャックというアニメを見て、寝ようかと思います。
皆さんお休みなさい。
――コラム（語りたいことなど）。
今回は感想で祈ったこともあったので、この場を借りて”祈り”について語ろうと思います。
スピリチュアリズムでは祈りは結構重要だとされています。
とは言っても、お金が欲しい、恋人が欲しいなど利己的な祈りは意味が無いですし、例え叶ったとしてもマイナスにしかならないといいます。
ではどういった祈りならいいでしょうか？
スピリチュアリズムでは利他的、例えばあの人に幸福になって欲しい、私をもっと人の役に立たせて欲しいといった祈りが意味があるとされています。
私もその通りだと思いますし、その祈りは高級霊達との繋がりを強固にすることと思います。
ただ、個人的にもう一つ重要だと思うのは、心の奥底から湧き上がった思いを祈りとして願うことです。
何の思いも無しにただ、口先だけで祈っても意味はないかと思います。
祈り方によっても大きな違いがあります。
例えば、今自分が苦しんでるとしましょう。
普通の人ならこの苦しみを取り除いて欲しいと願うかと思います。
ですが、霊的真理を知ったスピリチュアリストはこの苦しみに耐えることが出来るようにと願います。
前者の祈りも悪いことだとは言えませんが、後者の祈りのほうがスピリチュアリズムに適っていると言えます。
というのも神は、修行の場としてこの地上世界を設けたわけで、神としても人間に苦しみ（試練や過去世からのカルマなど）に耐えて欲しいと思ってこの地上世界に産み落としているわけです。
なので、苦しみに耐える力を与えて欲しいと願うことが祈りとしては適切かと思います。
さて、今回から祈り枠というのを設けようかと思います。
今は特別何かを祈りたいという気持ちではありませんが、皆さんにとって少しでも祈りについて参考になればと思い、私の思いとして綴らせてもらいます。
――祈り（心の奥底から湧き上がった思いなど）。
神よ。今現在、私は、人の役に立ちたいと願いそのために行動を起こしてるところです。
願わくば、私の思いや行動が少しでも世界に良い影響を与えることを望みます。
私は貴方を全面的に信頼してるわけではありません。疑問もあります。
ですが今はこの地上世界の不幸を取り除くことに尽力を注ぐ次第です。
なので、今は貴方を心の支えとし、前に進むことにします。
いつか、この世界が本当の幸福に包まれることを。
