貧弱魔王の筋トレチャレンジ
短いです
勇者のルートがスタンプラリーになってるんだが（ちな、ゴールは魔王城）
の魔王の話
魔王に転生した。
え!?魔王!?
普通は勇者とか聖女じゃないの?何故に魔王?
勇者にボコられるよう!
何も悪い事してないのに!
平和に暮らしていた魔国に、人間が攻めてきたから反撃しただけなのに!
しかもそれは先祖の話。
あいつら、10年に1回、勇者を送りつけてくるんだよ。
酷いよこっちは何もしてないのにしつこいよ。
そして、今が１０年に1回の年。
…いつ勇者が来るか分からない。
今までは、前魔王である父が勇者を返り討ちにしていた。
当時は5歳だったから、物陰からこっそり見ていた。
両親は「結婚300周年だから記念旅行してくる!!」って、世界旅行に出掛けた。
…勇者を返り討ちにしてから旅行してほしい。
とにかく、魔王になったからには、勇者と対峙しなければならない。
そうだ鍛えよう。
筋肉は裏切らない。
何をしようかな?
貧弱だから、ハードな筋トレはできない。
腿上げ
ニートゥエルボー
サイドニートゥエルボー
ヒップリフト
プランク
膝を立てながらの腕立て伏せ
レッグランジ
カーフレイズ
レッグレイズ
とかかな…?
後は、露天風呂作ろうかなぁ…
筋トレ後には温泉入りたい。
…戦うよりも、平和的にやり過ごしたいなぁ
あとは、勇者にご飯を奢って、露天風呂に入れて、泊めて、土産を渡して帰ってもらおう。
美味しそうなものお取り寄せして…
お土産は何にしようかな?
何だか楽しくなってきた。
大浴場だけでなく、露天風呂も作った。
ゲスト用とは別に、使用人用の大浴場も作ったから、使用人達に感謝された。
とても良き。
改装を終えた魔王城に来てもらおうと勇者に招待状を送った。
そこから、勇者の冒険が始まるのだが、それはまた別の話。
〈今日の記録〉
腿上げ 左右10回
ニートゥエルボー 左右10回
サイドニートゥエルボー
ヒップリフト 50秒
プランク 20秒
膝を立てながらの腕立て伏せ
レッグランジ
カーフレイズ
レッグレイズ 12回
読んでいただきありがとうございます
