閑話 ストレスに立ち向かえ！―39話の解説と脱線―
完全に脱線。
解説よりストレスの話がメイン。
【解説】
ミナカタの話で「やっぱり、異世界人の血はおかしいのではないだろうか？」とルカが感じる部分があるのですが、「幕間 その頃の武神様」で書いた通り、武神たちの祖先は異世界人という設定ですので、彼ら武神も異世界人の血を引いているというわけです。
また、トト顧問も祖父が日本人ですので、異世界人の血を引いているということになりますね。
カルディア王国は何だかんだで異世界人の血を引く人が優秀な傾向にあるようです（気が付いたら、そんな設定になってた）。
【脱線】
「人に話せば楽になる」これは本当だと私は思っています。
正確に言うと、「何らかの形でストレスを発散させると楽になる」ですね。
このストーリーの場合。ルカは才華との関係性を気にするあまり本人が気付いていないだけでストレスを溜め込んでいるということになります。
こういったストレスを溜め込みすぎると短気になったり、暴力的になったり、鬱になったり、犯罪系（一番多いのは覚せい剤なんじゃないかな？）に走ったりする訳ですね。
覚せい剤とかはこないだも歌のお兄さんが捕まったばっかりですし、昔、私の住んでた家の近所の人がそれで捕まったり（中学校で話題になって知った）と、「本当に日本の警察は覚せい剤取り締まってるの？」と思うくらいに実は知らないだけで身近に存在する危険なんです。
歌のお兄さんも「大阪で買った」とか言ってるんですから、そこら辺歩いている変な人とかも、もしかしたら覚せい剤持ってるのかも知れないなんて思うと怖いですね。
閑話休題
では、どうやって発散するか。
一番いいのはやはり愚痴を言える相手を見つけることです。
私にもいます。
高校一年の時から大学も同じところに進学した親友がね。
流石に会社は違うけど（アイツ内定貰いやがった！※注・筆者貰ってません）。
大人は一人で酒のんだりとか思うかも知れませんが、イライラしている時は思考が低下して飲みすぎますからブレーキをかけてくれる相手は必要です。
泥酔も犯罪ではないと言うだけで、覚せい剤に逃げるのと同様に逃げているだけです。発散にはなりません。
他にも音楽なんかは、やはり良いみたいです。
今年の春に「音楽療法概論」という授業の単位を取得したのですが（※注・筆者、情報学科です←音楽基礎論も単位持ってる）、そのレポートを書く際に参考にした資料に、カラオケでストレスが発散できるかという研究をしてらっしゃる方がいました。
実際の結果として、音楽が好きな人も嫌いな人も、歌うことでストレスの原因物質の軽減が確認されています。
別に歌っている必要はないかも知れません。
アニメでよく見る「バカヤロー！！」ってやつで十分発散できると思います。
といいつつ、近所迷惑になるので、やっぱりカラオケが良いんじゃないかとは思いますが……
ちなみに、出産の際に音楽をかけたりとか、音楽には心に作用する力がありますから、好きな曲を普段から聞くのは良いことだと私は思います。
ストレスは炭酸ジュースと一緒です。
炭酸が抜けて容器に溜まるとパンパンになるでしょ？
じゃあ、どうするか？
フタを少し開けてガスを抜いてあげるでしょ？
つまり、そういうことです。
炭酸は適度にガス抜きさせないとね。
では、私はどうしてるか？
父親に理不尽に怒られて不貞腐れる時もありますからね。
私はTwitterで父親のことをボロクソに言ったり、ひたすらゲームやったり、アニメみたりして落ち着くのを待ちます。
ガスが抜けて冷静になると、「あれはアイツが悪い。ここは俺が悪かった」と考えられるものです。
ストレスはなくなりません。なくすことも出来ません。
だから我慢も必要だし、それと向き合う精神力（忍耐力）も必要です。
我慢が出来ないと中学野球部の監督が集中力の欠けた生徒に「死ぬぞ」と言っただけで生徒が不登校になり、監督は解雇されるなんてことが起きるわけです（今年-2018年-本当にあった話です）。
だってね。野球のボール硬いですから。当たりどころ悪かったら本当に死にますよ？
それを、ボールが飛び交うグランドでぼーっとしてるとか、普通に自殺願望者ですよね？
要は、私としては生徒側の忍耐力が足りないという話です。
今の人は老若男女、我慢を知らない腑抜けばかりです。
私ですか？ マイナビのパーソナリティ診断では「普通の人では耐えられないような激しいストレスに対して強い耐性を持っている」と書いてあったので、まぁ異常に強いんだと思います。
実際のところ、中学、高校時代にイジメ（名前いじられたり、あれこれ言われたりとニュースになるものに比べると軽微でしたが……）とかあいましたけど、話せる気の合う友達も作ってましたから普通に過ごせましたし、不登校になるなんてこともありませんでした。
むしろ、笑って「だから？」って感じで受け身になってました。
虐める奴って嫌がる反応見て楽しんでるだけなので、「だから何？」って対応をしているとその内飽きてくれます。
それにですね、そういった「お前らみたいなガキンチョと違って、俺は心の広い人間だから、この程度何とも思わないよ？」って思ってると、意外と言われている内容が幼稚に見えてきてどうでも良くなってきます。
簡単に言ってしまえば深層意識はともかく表層意識は、いくらでも心の持ちようで変えられるということです。
私なんかYouTubeでネガティブなコメントいっぱい来ますけど、笑ってコメント返してますしね。
こないだなんか、超ネガティブなコメントに「good」しちゃいましたし（笑）
まぁ、ストレスとの自分なりな向き合い方は見つけておいた方が、日々を楽しく過ごせるとは思いますよ。
少なくとも私はこの五年で大分楽観的な人間になった気がします。
悩むのは良いことです。悩める内に悩んだ方がいい。少なくとも私はそう思ってます。
というより、悩んでなかったら、私今頃内定ちゃんと貰ってますよ――多分……
ただ、思い詰めることほど無駄なことは中々ありません。
なら、人生気ままに生きましょうよって話です。
ある意味、軟弱者のニュースを見て蓄積されたストレスを私がここで書いて発散した形になってしまいました。
少しでも、読者の共感を得られれば良いのですが……
ちなみに、私は情報科の人間なんですが、
・デジタル音楽基礎論
・デジタル音楽表現
・ゲーム効果音制作
・ゲーム音響（３種）
・音楽基礎論
・音楽療法概論
・クラシック音楽（クラシック聞くだけの授業）
・ポピュラー音楽
等々。
滅茶苦茶、音楽系の授業取ってます（汗）
といいつつ、身になっていないと言っても過言ではないですし、情報科用に簡単にした授業ばかりなので、音科でやる内容には到底及びませんが……
次は、火曜日更新ですよろしくおねがいします。
