辛くなったら

あの人の方が大変だから。

こっちの仕事の方が辛いから。

この程度で弱音を吐いちゃいけない。

本当にそうですか？

今にも壊れそうな心や身体を見て見ぬふりしてませんか？

あの人は辛くなくても、自分には限界がきてませんか？

甘えてると思われたくないから我慢する。

もっと限界に近づいてしまいますよ。

辛いって本気で思うなら、認めてあげて。

認めてしっかり休んで。

休めないならリフレッシュして。

そうでもしないと前に向けない。

辛い現状をいち早く抜けるには、辛いことを認めるしかない。

そして自分を労ってあげて。

辛くしてごめんね。楽しいことしたらまた頑張ろうね。

そしたら不思議と元気になれるよ。