朝の占いは信じるタイプです
レトルトカレーを食べ終わると、紫穂は、ヨガマットを引いた
とりあえず瞑想から入ってみたが
気配を消す練習の、やり方が分からない…
ーHey、チャピ毛、簡単にまとめて、気配を消すやり方は？ー
気配を消す方法 （シンプルまとめ）
1.動きを減らす
・急な動きをしない
・ゆっくり静かに動く
・無駄な動作を省く
2.音を消す
・足音を立てない （かかとから着地しない）
・物音を出さない （ドア・物の扱いを丁寧に）
・呼吸を静かにする
3.視線と存在感を抑える
・キョロキョロしない
・一点に意識を落ち着ける
・堂々としすぎず、力を抜く
4.服装と色
・目立たない色 （黒・グレー・紺）
・シャカシャカ音の出ない素材
・光るものを身につけない
5.匂いと空気
・強い香りを避ける
・風上に立たない （匂いが流れないように）
6.意識のコツ
・「自分はここにいない」と思う
・周囲に溶け込むイメージを持つ
・空間の一部になる感覚
一言でいうと
「音・動き・意識を消して、空気に溶ける」
ー長くない？簡単にまとめてって言ったよね？
了解、紫穂。もっと削る。
気配を消す （超簡単）
・ゆっくり動く
・音を出さない
・目立たない
・力を抜く
これだけ。
ゆっくり動く、音を出さない、目立たない、力を抜く、うん、私普段そうしてるよね？
あれ？でもチャラ男には効き目なし？
ー普段やってるよ？私、何故か効かないーー
紫穂、それ効かないのはやり方じゃなくて“出てるもの”が原因。
気配が消えない理由 （超短く）
・無意識に音が出てる （服・床・呼吸）
・視線が動いてる （目でバレる）
・体に力が入って （存在感が強い）
・「隠れよう」として逆に目立ってる
改善 （これだけ）
・呼吸をゆっくり長く
・視線を固定
・重心を落として脱力
要するに
「消そうとするな、ただ静かにそこにいろ」
で、て、る、も、の！？
何が出てるの？え？体臭？私臭い？
あ、明日から香水やめて、石鹸の香りみたいな、シンプルのやつにしようかな。
……ねぇチャピ毛なんか、上から目線だよね
消そうとするな、ただ静かにそこにいろ？
命令形ですか？AIのくせに？？
今日から鼻毛って呼ぼう、うん！確定！
紫穂は、とりあえず夜寝る前の
ストレッチを動画見ながら、ゆっくりと行った
次の日の朝、歯磨きをしていたら
朝のNEWSの、占いコーナーで
『今日の、双子座は最下位です、残念ですねー、でも大丈夫！ラッキーアイテムは、熊のキーホルダー、鞄につけて、今日も元気に行ってらっしゃい！』
熊のキーホルダーか、、あ、そういえばこの辺に
丁度小さな、ぬいぐるみの熊のキーホルダーが、つい最近、一目惚れして買ったけど、買ったはいいけど、使わないなと思って、片付けてあったキーホルダーを取り出し、バッグにつけてみた。
鏡の前で、鞄を持って立ってみたけど
「うん、ちょっと10代みたいだけど、いっか、ラッキーアイテムだし。」
さて、少し早めに電車に乗って、カフェでコーヒー買って出社しますか
「……………」
ねぇ、ラッキーアイテムってさ、ご存知？
何がラッキーアイテムなの？アンラッキーアイテムなの？
いるんですよ、まだ気づかれてないけど、同じ最寄りの駅に
あの、チャラ男が！！
とりあえず隠れよう
あーー【最下位！！】占い当たってるのね
