不定期日記

2026年7月26日

テニスでの自主練は毎日やっていて

メニューとしては素振り

①フォアハンド

②バックハンド

③バックハンドのスライス

④サーブ

これに加えてサーブ実打20球を加えようと思う。

結局、無理をすると続かなくなる可能性が高いから

このくらいの分量の方がこれからも出来ると思う。

サーブ実打だって週5でやるのなら

大体、1年間で5000球は打てる。

この量はかなりのものであるとは思う。

しっかりと精進したいと思っているこの頃である。

今日も残りを頑張ろう。