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大分戻って来た。

　ブロッコリーの食べ方を変えることにした。

　というか、今の食べ方をそのまま続けることにした。

　お腹を壊す前は朝だけ、小鉢いっぱいに入れてレンチンして海苔の佃煮をスプーン山盛り載せて一緒に食べていた。

　それを、今は成り行きとはいえ、ホウレンソウ＋オクラ＋ブロッコリー、それぞれ少な目で纏めてレンチンしてスプーンで良く細かくしてめんつゆを掛けて食べている。

　これを三食。

　で、腹具合から朝だけに沢山食べるより三食少しずつの方が他との兼ね合い的にも食べ易いような気がしてきたのだ。

　それに、意外と三食食べても飽きないことも分かって、ああ、これは大事、と。

　ホウレンソウ＋オクラは以前は夕食だけだったから逆に消費が増えるんだろうけど、まあ、そこは妥協。

　増えるといっても大量じゃないし。

　ただ、こうなると海苔の佃煮をどうしよう？（ストックいっぱい）

　―――てのは、もう、それだけで食べることにした。

　ティースプーンに半分弱。ちょっとずつ三食。

　これも少な過ぎるからか飽きそうにない。

　一食分が飽きるほどの量じゃないんだろうな（苦笑）。

　あとは、魚粉とかつおぶしと黒ごまをどうするか、かなあ。

　どれもホウレンソウ＋オクラに掛けていた。

　でもこれら、ブロッコリープラスにはわたし的にどうも合わない。

　……サバを食べられるようになれば、あっちにも混ぜていたから解決するんだが、いつになるかなあ……（嘆息）。