その胃腸薬は食間もOKなので丁度いい。
業務用のスーパーのレトルト粥は四等分でもいいかも？
昨日の朝食時、結局粥を食べたんだが、２８０ｍｌのポリ容器へ移して冷蔵庫へ入れようとしたら入りきらず、内容量を見てみると３００ｇもあった。
業務以外でよく買っているのは２５０ｇ（らしい。このタイミングでぐぐった）。
…………数字がもう四等分でいいと言ってるよなあ。
まあ、それはともかく。
その朝食、粥以外は絹ごし豆腐だけにしておいた。
一昨日の夕方の下痢をまだ引き摺っていて、食事前から腹が痛いような痛くないような、何とも言い難い気持ち悪さがあった。その状態でホウレンソウは流石にマズいだろう、と。
ただ、この気持ち悪さ、胸焼けという感じじゃない。
元の木阿弥前よりもっと下、腸の辺り？ 不調の場所が変わったようで（前は腹痛なかったしなあ……）、むかむかと喉元にせり上がってくるようなことはないが、どうにも重い。重く、気持ち悪い（うまく表現できないな……）。
あと、やっぱりぽこぽこと鳴るついでに腸の壁をガスが叩いている感じが続く（のは以前もか）。
そういえば、不調の位置の問題なのか、朝食後、庭をうろついてみたが気持ち悪さは紛れなかった（嘆息）。ダメかー……。
今回、腹痛つきなんで市販薬（胃腸薬）を増やした。
飲んでいる整腸薬は腹痛に対応してなかったんだよな……下痢止めは一応効果ありにはなっていたがあくまで下痢止めで胃腸の調子を改善するものじゃないし。それにどうも以前飲んでいたものより効きが悪い気がする（ので一昨日の夜だけじゃなく昨日の朝食直前にも飲んだ。前のは大体一回で済んだ）……代替になると言われて買ってみたが、うーん。
製造終了なのかと思っていたが、ぐぐったら普通に出て来た。てことはモールのドラッグストアで扱わなくなっただけかあ。
他で探すか……あるかなあ……（嘆息）。
