血糖値がね……。
どう考えてもストックにあるカットトマト缶の中身をフードプロセッサーにかけた方が安くつく（嘆息）。
現在、固形物が食べられず、さりとて持病の薬、ぶっちゃけステロイドの副作用の関係で食物繊維を如何にして充分に摂るかで悩んでいる。
インスタントの野菜スープだけじゃ絶対に足りない。
てことで、材料はトマトジュースとなっているが、要はカットする際に出ているのだろうトマトの汁込みないつもの缶詰のカットトマトにいつもの粉末昆布出汁やインスタントのオニオンスープを混ぜて食べている。毎食ではないが。
ただ、入っているカットされたトマトの身、これを事前にスプーンで潰しはしても噛まずに飲み込むとやや喉が苦しい。
でも、毎回毎回フードプロセッサーでペーストにするのはなあ、スプーン二、三杯程度"だけ"だと後始末――フードプロセッサーを洗う手間に見合わないというか、メンドウ（嘆息）。
一缶纏めて、だと何日で消費するのが安全？ いくら冷蔵保存とはいっても、あっちにこっちに容器を移し替えたものを何日もかけて、は流石にまずいような気がする。
そこで、市販のトマトジュースで果汁１００％、原材料はトマトのみ、なものをネットでぐぐってみたんだが…………高額い（嘆息）。
で、冒頭。
どうすっかなー……。
大体、フードプロセッサーを使うなら他の野菜も一緒にやった方がいいわな（嘆息）。
その手間が今は億劫だから缶詰トマトで省略してるのに何だか色々本末転倒……。
…………と思っていたが、トマトはともかく、オニオンスープはまずいんじゃないか？と今頃気付いた。
出血が未だに止まらないのだ（長嘆）。
これ、大丈夫なん？
玉ねぎって確か血液をさらさらにするよなあ……。
てことで、血液を固める方で有効な食材をぐぐってみた結果、ホウレンソウを復活させることにした。
ブロッコリーでもいいらしいが、未だにまともに噛めないんで、レンチンでくたくたに出来るホウレンソウだけにしておいた。
冷凍だからレンチンする前に手で簡単にこなごなに出来るし。
これをスープにトマトと一緒に混ぜることにした。
……と書いた後に行った昨日の買い物で、トマト "だけ" ジュースって安いものが店頭にごろごろあるのね……だった。
トマト問題は解決？
右下を抜いた時、詳しく残さなかったんで書いておこう（もう抜く親知らずはないが他の歯を抜く日が来るかもしれないし……）。
親知らず跡はまだ痛い（嘆息）。
まあ、これまでよりは多少引いているとは思うが。
とはいえ、今回は舌先の痛みが酷くてダブルだからあんまり慰めにならない（嘆息）。
