吐出口

肩甲骨から腰の辺りまで縦に

　背中の右側を筋違えた（嘆息）。

　起きた直後はなんともなかったと思うんだけどなあ。

　風呂に入って出て一旦部屋へ戻って床擦れの出来易い場所に薬を塗ろうとしたら、つっぱるような酷い痛みが背中に。

　…………あれ、あの時？

　でも変な姿勢を取ったかなあ。

　とにかくその時に自覚して以降はずっと痛い、今も痛い（嘆息）。

　立っていても座っていても横になっていても、背筋を伸ばしていても緩めていても。

　……ああ、横になった時だけはどうかすると痛まない角度があったな。

　仰向け、うつ伏せはダメ。右向きであれ左向きであれ微妙な体の傾け方の違いで全く痛まない位置が。

　ただ、その姿勢を維持し続けるのがそれはそれでしんどい。

　安定した状態じゃないんだよなあ。

　ちょっと体の力を抜くと前後どちらかにずれて途端に背中がつっぱって痛む。

　結局諦めて起きた。

　一応湿布薬を塗ってはおいたがいつ治まってくれるんだか（長嘆）。

　この背中、ポットのお湯を出そうと上のボタンを押し込むと余計に痛みが酷くなる。

　つまり、そういうところを傷めている？