乳製品と悪夢
アン：乳製品と悪夢を見ることとの関連性を調べた研究があるんだって。
メイ：何だかピンとこない仮説ね。寝る前にホットミルクを飲む人はけっこういるんじゃないの？
アン：そう言えばそうね。報道によると、その研究では、乳糖不耐症の人の場合、悪夢を見ることと関連性があるような感じらしい。
スイ：具体的には、どんな調査結果なの？
アン：睡眠の質の悪化の認識は、乳糖不耐症が関連していて、悪夢障害指数スコアは、乳糖不耐症と食物アレルギーと関連していたんだって。
メイ：乳糖不耐症も食物アレルギーの亜種みたいなものじゃない？乳製品については乳糖不耐症の人の摂取と悪夢との間に関連性があって、他のアレルギー食品と悪夢との間には、因果関係が認められなかったのかなぁ？
アン：うーん、ニュースを読んだ感じだと、そこまで詳しく調べられていない感じがする。
スイ：アレルギー食品と悪夢との間に関連性があったとしたら、体が拒否反応を示しているってことじゃないかなぁ。ただ、乳糖不耐症の人は乳製品を摂取してしまうことがあるけど、食物アレルギーの人は、アレルギー食品を食べないように気をつけているだろうから、摂取と悪夢との関連を調査するほどのサンプル数が確保できないかもしれないね。
メイ：それもそうね。アレルギー食品を食べてしまったら、悪夢どころでは済まない深刻な被害が出る危険性がある。アレルギー食品を食べて悪夢を見るか試してみてとは言えないよね。
スイ：この研究は、安全性の観点から、おそらくは乳糖不耐症に絞ってしか詳しい研究はできないでしょうね。
アン：乳糖不耐症の人は、人種によって出現率に差があるって聞いたことがあるけど、乳糖不耐症の人が多い地域では、悪夢が流行っているのかな？
メイ：そういう地域では、そもそも夜にホットミルクを飲む習慣も無いんじゃないの？代わりに、お茶とか水とかを飲んでいるんじゃないかなぁ。
アン：そうかもね。水で悪夢を見る回数が増えたりしたら、夢を見る動物は何でも、夜に水を飲んだら困ることになる。
