惑わされない事。

東北地方太平洋沖地震により被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興をお祈り申し上げます。

また、お亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます

惑わされちゃダメだよ。

服やクツに付いたとしても、家に戻ってポリ袋に入れてしっかり閉じればいいからね。洗濯すればある程度おとせるよ。

心配なら、捨てたらいいのだから。

髪や顔に体、シャワーやせっけんで洗えばいいんだから。いつもしてる行為でしょ？

お水が使えない時は、布やウエットティッシュで拭けばいいんだよ。

部屋の中でも心配？あのね、換気扇やエアコンとか空気の入れ替えをする機器を消して、ドアや窓を閉めたらいいよ。

食べ物はラップやふたをすればいいし、心配なら冷蔵庫に入れてね。

避難場所に行くの？落ち着いて行動してね。火事にならないように元栓閉めた？コンセント抜いた？戸締りした？

歩いて行こうよ。車もいいけど駐車場ある？路上駐車が増えると、緊急車両が通れないから、なるべく歩いて行こう。

外が怖い？出掛ける時はなるべく肌を出さなければいいよ。寒いんだもん、いっぱい着よう。マスクして、帽子かぶって、手袋も忘れずに、当然上着着ようね。

雨や雪が降るかもしれないから、長グツをはこう。普段もこんな服装でしょ？ぬらして固く絞ったタオルや木綿のハンカチで口や鼻をかくそう。

そしたら、吸い込まなくてもすむよ、花粉症の対応策を一緒だね。ラジオや懐中電灯に着替えを持っていこうね。

飲むの？ダメだよ、それはうがい薬。ガラガラうがいしようね。

飲んじゃダメ、アレルギーとかの副作用があるよ。お医者さんがくれたのなら飲んでも平気だよ。

惑われちゃダメだよ。

落ち込んじゃダメだよ。

正義のミカタが言ってたでしょ？

「きみをぼくたちがまもるよ」と。

空を飛びまわる正義のミカタ。

車で走り回る正義のミカタ。

その場にいる正義のミカタ。

みんな、みんなミカタだよ。

そばにいる、その人もミカタだよ。

そして、あなたもみんなのミカタだよ。

惑わされないでね、その場に行けずにただ見る事しか出来ないけど…ミカタだよ。

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ニュースを見て、節電をするにも西日本在住なので…出来る事を考えた時に、つなたい文字でも少しは励みになるのかなと思いました。

ほんの少しだけ…深呼吸する位の時間だけでもホッとしていただけたらいいなと思います。

「頑張れ」ではなく、「頑張って」るあなたに笑顔が戻りますように。

生きていてくれてありがとう！！