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ダイエット4日目！
脱！３日ぼうず！
今日は夜勤明けだったので、仕事の合間におにぎりを食べました。
帰ってきてから豚キムチとごはん100g
仮眠をとってから運動しに！３０分間早歩きしながらアイドル曲を聞いてモチベあげを計り、Buono!のラストライブの映像を見て歩きながらうるうるする不審者を爆誕させて帰ってきました。怪しすぎる。
帰宅後、夕ごはん。今日は夫が味噌汁だけ作って行ってくれたので私はししゃもを焼くだけの簡単なお仕事でした。
ということで今日の夕ごはんは味噌汁、ごはん100g、ししゃも3尾、白菜漬け、のりでした。
これからお風呂に入って寝ます…
新しく買ったシャンプーを使えるので風呂モチベ高め♥️(ばか高かった。1400円した。)
