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ダイエット開始！
夜勤明けが長引き退社は11時過ぎに…
めっちゃお腹空いてたけど、家に着くまで耐えた…！えらい！わたし！
帰宅後、ルームウェアに着替えてごはん♥️
白菜と豚肉の炒め物とごはん100g、パックの味噌汁にしました
ごはん後ちょっとだけ腕回したり足あげたりしてから睡眠…
起床すると夕飯の時間だったので、夕飯作り開始！今日の夕飯はネギと椎茸の炒め物とまぐろのレアステーキ！ここにごはん１００gを足してワンプレートにしました
ちゃんと湯船に浸かり、ちょっと早いけど１１時に就寝予定…
明日は歩いてお散歩に行きます！
