1/10

現状

身長150cm　体重60キロアラサー

結婚前は47キロ位でちょいぽちゃだけどかわいい♥️を自称していたが結婚して１年で爆増…

BMIが見事肥満になってしまったのでダイエットを決意…！

爆増の原因としては思い当たるのが4つ…。

1.結婚して実家を出た事により食事が乱れた(実家はみんなやせ形、野菜多め汁物も毎食付いてた)

2.結婚してすぐに主に夫の事でストレスが溜まる出来事があった。そのストレスを食事で発散させてた

3.仕事が変わり夜勤がある職場に転職したことで生活が乱れた

4.職場で夕食が出るようになったことで、夫の夕食を帰ってから作らなきゃいけなくなった。夫の夕食の味見をするついでに夜食を食べてしまうようになった。

これは意思薄弱すぎる私が結婚前の体重を取り戻すべく奮闘するお話