26 坂道猛ダッシュ
こんにちは。
久しぶりに走った。心臓が破けるかと思った……
大人になると、健康を考えて意識を高く持たないと、なかなか走る事って無いと思うのですが……まさに私は全く走らない側の大人です。
そりゃ、信号で小走りをしたりはしますが、継続的にまぁまぁな距離を猛ダッシュとか。学校で走らされたぶりくらいですよ。
なぜ猛ダッシュしたのかというと、職場にて、あと10分以内に私が郵便局まで走ることが出来たら、解決できる事案が発生したからです。迷いなく、行ってきます！と走って向かいましたが、それが郵便局まで絶妙に上り坂なんですよ……
ゼイゼイ、ヒィヒィいいながら走り、ゴール目前での信号も青で待っていてくれて……というか、そこで休むことも許されず、なんとか間に合いました。
それでお目当てのものを購入することが出来たので任務達成です。
その後も、神さまのイタズラかな？と思うトラブルはありましたが、お客さんに電話をしてお伺いをして解決。ちゃんと包み隠さず、誠心誠意コミュニケーションを取ったら、悪いようには転ばないもんです。
電話しながら満面笑みで「ありがとうございます～！助かりました～！」と言ってしまった。
今日私がやった事の全ては後悔もないし、気持ちのいい、有り難い一日だったのです。が、やっぱりね、体は走ったことがヤバかったみたいで。
帰宅をして晩ご飯を食べてから、いつもの作業をして。そこまでは良かったのですが、そこからちょっと休憩と思ったら、もう記憶が無い。睡魔というよりもあれは気絶なんでしょうね。スンと、一瞬で落ちてしまったようで、途中何度か意識は戻りましたが起きられなくて、結局二時間寝てしまいました。
ドラマを見ようと思っていたのになぁ……
日ごろから体力を付けていないのに、精神力だけで乗り切ろうとしちゃダメですねぇ。
それでも、コロナ後は後遺症で、満足に一曲最後まで立って歌えないくらいで、少しの階段でも息切れで登り切れない状態だったので、頑張って回復をさせたのです。
何歳になっても、伸びしろはあるもんです。
これでも通勤では歩く＆階段を使う事を心がけているので、少しずつですが息切れも減って来ているのです。
明日は筋肉痛だろうか。極限まで、日ごろ使っていない筋肉だから、もしかして明後日だろうか……？こわ。
という事で、筋肉痛に怯えながら寝る事にします。
二時間は一度寝たけれど、まだまだ眠たいので。
運動、だいじ。
