視界が豊かになりますように

自分への自己評価により、認知は変わる

本当はひとりひとり、大切にされていいんだ

傷つかないようにって考えているうちは

傷つくことを探していること

だから、どんなに、辛くても

これは自分がより幸せに豊かになるための

通過点なんだと

だめな私もいい、うまくいかない私もいい、

どんな私もいい、私は私でいい

私は私を大切にしてくれる人を大切にするし

私が大切にしたい人を大切にする

どんなに泣きたいことがあっても

悔しさに変えて、エネルギーと変えて

原動力にさせていける

まだまだ、できることはあるし

見つけられるし、きっと出会える

大丈夫

ちゃんと幸せになれている

そのための今は準備なんだ