【食費】草薙悠弥、一ヶ月一万円で過ごす

十五日目

◆今日の買いだめ

◯味噌汁(たくさん)

◯豆腐(2つ)

◯オリゴ糖(でっかいの)

◯乳酸菌飲料

◯食パン(一袋)

◯バナナ(一袋)

◎使用金額

約1400円

これで一週間持たせる。

一週間以上持つものもある!

今日は買った。

ポイントは味噌汁と豆腐。そしてオリゴ糖だろう。オリゴ糖はかなり量がある。これは来月以降も使えそうだ。

(オリゴ糖はどう使うか……)

緑茶がいいかもしれない。

食パンとバナナをまだ残りがあるので1袋づつ。

味噌汁もかなり量がある。

(今週は味噌汁だ)

和風だ!

◎昼

◯納豆

◯白米

◎夜

◯緑茶

◯オリゴ糖緑茶

◯味噌汁(ほうれん草の具)

◯白米

◯醤油ご飯

◎その他、間食等

◯乳酸菌飲料、サプリメント等

◯野菜ジュース

◆今日の草薙

――味噌汁は良い。

やはり味噌汁は良いのだ。

味噌汁の中に入っている具も栄養をとる上で良い。今日の味噌汁の具はほうれん草、栄養がある。

そしてもう一つはやはりオリゴ糖だろう。

オリゴ糖を生で食って(飲んで)みた所甘かった。シロップのような甘さだった。そして暖かい緑茶に混ぜ飲む。これがまた素晴らしい。

(やはりいいな)

味噌汁、緑茶、オリゴ糖!!