第６章 魔神アディポス本体──“３ヶ月覚醒計画”開始
健康であれ
脂肪三兄弟との激闘から、一日が経った。
俺は朝の味噌汁を飲みながら、複雑な気持ちになっていた。
昨日は、確かに勝った。
勝った……はずなんだが。
「なんか、勝った感じが薄い気がする……」
「それはですねレン様……
“本体が1ミリも減っていないからです”」
肩の上でラクティが、ずばっと言い切った。
「え？ そんなはっきり言う？」
「だって本当のことですから……
あの三兄弟は、あくまで“増量させる要員”であって……
本体とは比較になりません！」
「まあ……わかってたけど……」
横で味噌汁の湯気を浴びながら、セラフィミアが頬を赤くした。
「で、でも……
三兄弟を倒したことで、
内臓脂肪ゾーンの面積は“3％”縮みました……！
この成果は大きいです……！
あの、レン様……すごく……すごく頑張りました……！」
褒められるとなんか照れる。
というか、可愛い聖女に褒められるとちょっと心拍数が上がる。
ラクティが、興奮気味に説明を続ける。
「つまりレン様！
“日々の習慣”によって魔神本体を削っていくのが、この世界のルールなんですよ！」
「習慣……か」
「はい！ そして……
ついに“本体”が動き始めました。
あれは……昨日の戦いを見て、やる気を出してしまったんです！」
セラフィミアの表情が曇る。
「アディポス・ベリーは……
宿主の“蓄積された年数”そのもの。
今までの生活の積み重ねの総量です……
三兄弟なんて、本体の前では……」
ラクティが補足する。
「“鼻くそみたいな存在です！”」
「言い方！！」
だが、ラクティの言葉は事実だった。
内臓脂肪。
つまり、長年蓄積されてきた俺の“生活の結果”。
三兄弟が象徴するのは“ここ最近の悪習慣”。
しかし本体は違う。
アディポス本体は、俺の人生の一部だった。
⸻
◆ 場面転換：腸内王国 深層《アディポスの玉座》
暗い。
重い。
ぬるりとした脂の匂いが漂う。
玉座の間で、魔神アディポス・ベリーの巨大な影が動いた。
『クク……
尖兵どもが負けたか。
面白い。
宿主はこれまでの者とは違うようだな……』
脂肪と脂肪の間から、“眼”がゆっくりと開かれる。
その瞬間、王国全体に脂の波動が広がった。
『だが……まだ甘い。
三兄弟ごときで得意になるなよ……』
彼は天井を見上げ、呑み込むように言った。
『ワシが本気を出すまで、あと──三ヶ月。
それまでに、どれだけの“蓄積”を削れるか。
見せてもらおうではないか……育菌覇王候補よ』
脂の波動が、腸内王国の全てを震わせた。
⸻
◆ 第六章本編：アディポスの“宣戦布告”
腸内王国に召喚された俺は、
ビフィズス十三世の前で説明を受けていた。
『レンよ。
アディポス・ベリー本体が、ついに宣言した。
“本気になるまで三ヶ月”と……』
「三ヶ月……？」
ラクティが説明を補足する。
「魔神アディポスは、“長期戦”でしか倒せません。
三日坊主の努力では何も変わらない……
一週間頑張っても、表面が揺れるだけ……
でも三ヶ月続ければ、魔神の“根”を削れるんです！」
セラフィミアが言う。
「内臓脂肪は……
すぐには減りません……
でも……
３ヶ月……続ければ……
“代謝の地形”が変わり始めます……！」
代謝の地形？
なんだそれ。
ラクティが簡単な例えで説明してくれた。
「あのですねレン様。
雨が降ったとき、
“砂場”と“アスファルト”では、
水の流れ方が全然違うじゃないですか！」
「まあ……確かに」
「魔神の脂肪層は“砂場”なんです。
どれだけ頑張っても、すぐに沈んでしまう。
でも、三ヶ月続けると……
腸内王国の地形が、“脂肪が溜まりにくいアスファルト”になるんです！」
「それめっちゃわかりやすいな！」
ビフィズス王が重々しく言う。
『そのために必要なのが……
“三ヶ月チャレンジ”。
これは現実世界でも必要な期間だ』
俺はごくりと唾を飲み込んだ。
⸻
◆ “３ヶ月チャレンジ”の全貌
ビフィズス王が大きなスクリーンを出した。
『レンよ、これが“腸内王国三ヶ月計画”だ。
いわばアディポス本体への総攻撃作戦……！』
スクリーンには、三つの柱が表示されていた。
⸻
① 生活リズムの固定（副交感安定）
•朝：白湯 → 味噌汁 → 果物
•夜：ホットミルク → 軽い間食のみ
•23:30〜7:00で固定（寝る・起きる時間の一貫化）
『腸内王国のリズムが安定すれば、
聖女セラフィミアの力が飛躍的に高まる』
セラフィミアが真剣な表情で頷く。
「私……この三ヶ月で……
レン様の“メンタル領域”をもっと強くできます……！」
⸻
② 食事選択の固定化（魔神への燃料カット）
•野菜 → タンパク質 → 炭水化物
•発酵食品を一日一回
•夜間の“無駄食い”をゼロに
ラクティが胸を張る。
「三兄弟も、これなら暴れられません！」
⸻
③ 軽い運動で“燃焼路”を開く
•一日10〜15分の歩行
•週2〜3回の軽筋トレ
•長時間座りっぱなし禁止
ビフィズス王が説明する。
『体が動くほど、王国の“代謝兵団”が強化される。
そして……
三ヶ月後、アディポス本体と戦う力を得られるのだ。』
⸻
◆ 現実世界とリンクする仕組み
セラフィミアが両手を胸の前で交差させ、説明を始めた。
「レン様……
王国の一日は、現実世界の一日とリンクしています……
つまり……
現実世界での“三ヶ月”＝王国の“三ヶ月”なんです」
「当たり前だろ！？
意味深に言うから異世界時間かと思ったじゃん！」
ラクティが補足する。
「でも重要なのは、時間じゃなくて……
“やった日だけ王国が強くなる”という点です！」
「え、じゃあサボった日は？」
ビフィズス王が冷ややかに言った。
『“王国の時間が動かない”。
つまり、アディポスが有利になる』
「うわぁ……それはプレッシャー」
セラフィミアが俺の袖を掴んだ。
「で、でも……！
たった一日サボったくらいで、終わりじゃありません……！
大事なのは……
また翌日、ちゃんと戻ってくることです……！」
ラクティも真剣に言う。
「レン様、三ヶ月全部完璧は絶対に無理です！
でも……
“７割できたら勝ち”です！」
俺は息を吐き、決意を固めた。
「……よし。
三ヶ月……やるよ。
アディポス本体を倒すために」
セラフィミアの瞳が大きく輝く。
「れ、レン様……！
わ、私……全力で……支えます……！」
ちょっと頬を赤らめながら言うのが可愛い。
⸻
◆ そのとき──魔神の“本気の声”が聞こえた
王国全体が突然、揺れた。
地震……いや、もっと深いところからの震動。
『……クク……
なるほど。
面白い。
育菌覇王候補よ。
三ヶ月……本気でやってみせろ……』
その声は、世界の底から響いてくるようだった。
『ワシはただ待つのではない。
この三ヶ月で、
“お前の弱点”を徹底的に攻めてやろう』
弱点？
ラクティが青ざめた。
「れ、レン様……！
魔神は……宿主の生活を見抜いて攻撃してきます！」
セラフィミアが震える声で言う。
「夜の誘惑……
忙しい日のストレス……
会食や飲み会……
孤独や不安……
そして……
“継続を折る一撃”……」
ビフィズス王が言う。
『アディポス本体との戦いは……
決戦ではない。
これは“生活そのものの戦い”だ。』
そのとき、空に巨大なカウントダウンが浮かび上がった。
《アディポス本体覚醒まで──92日》
ラクティが叫ぶ。
「レン様……！
とうとう始まりました……
**三ヶ月覚醒計画**です！」
セラフィミアも頷く。
「この三ヶ月……
れ、レン様の身体も……
メンタルも……
人生も……
確実に変わります……！」
俺は拳を握った。
「よし……やってやる。
“腸からの反乱”、三ヶ月続けてやるよ！」
王国の空に、黄金の光が広がった。
長く、静かで、重い戦いが、今──始まった。
健康に至れ
