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２．時間割引

『時間割引』……将来の報酬と現在の報酬を比べるときに、将来の報酬を少なく見積もってしまう、ヒトの脳の性質のこと。苦痛でも同様。

　ヒトが物事を先送りや後回しにしてしまいがちなのは、この性質によるものだそう。

・自論：メタ認知して毎回ラベリングすることで、多少はマシになるか？

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　たとえば、今10万円もらえるのと、一年後に11万円もらえるのだったら、今10万円をもらいたくなってしまうこと。

　などと説明されるが、正直言って、この例だと個人的には一年後の11万円のほうが魅力的に見えるので、時間割引に理性が勝っているということになりそう。

　ただ、将来のために今頑張りましょう系でいまいち頑張れないのはその通りなので、完全には打ち勝てていないように思う。