朝からの体調不良で

朝からの体調不良が

始まってしまった

本当に辛いものである

心と言うか神経関係の

問題を抱えるとだ

何とか薬のおかげで

落ち着いて来たのだが

また夕方辺りから

妖しそうな感じがする

おそらく

たくさんの人々が

同じように心の問題を

抱えているに違いない

それでも向き合う心が

大切であり

辛くなったらガマンせずに病院へ行こうと思う

例えば外傷で骨折ならば

ある程度は回復するが

心の問題は長い期間に

渡り続くから

大変なんだな

まずは落ち着いて暮らすことから始める

出来るだけ平穏な環境に

身を置くことだ

動き過ぎれば

神経が興奮して困ることにも成りかねないからだ

ペースが

かなり落ちると思うが

焦ることなく

暮らすことを進めるなぁ