僕なりの悟り方レクチャー講座その1
暇でやることないので今回からちょこちょこ悟り方のレクチャーを投稿していきます。
悟るのにはイメージワークと言って言葉やイメージを使って瞑想していくんですけどその紹介に入る前にまず大前提として心に刻み込むべき心構えを紹介していきます。
①批判や非難、ジャッジを止める。
②現実に対する一喜一憂を止める。
③外に反応するのをやめて自分の内側に100%集中する。
①について
世の中の現実はただの映像なので本来なんの意味もありません。全てニュートラルな出来事です。極端なことをいえば、100万円拾おうが、大切な人が亡くなろうが同じ出来事なんです。現実という外側の映像にこっちが勝手に意味をつけてポジティブな体験、ネガティヴな体験として認識しているだけです。そこに批判や非難で立ち向かっていくととにかく自分の本来の悟った意識とのコネクションがズレまくるのでやめましょう。ジャッジをしてる間は絶対に悟れません。それがどれだけ正当性のあることだとしてもです。だからニュース番組はあまり見ない方がいいです。見るなとは言いませんが。
②について
①の解説でもいいましたが、現実という映像はニュートラルなもので本来なんの意味もありません。そこに一喜一憂を使って向かっていくのをやめましょう。世の中の出来事は全て自分に責任があり、人生は全て壮大な自作自演なんです。自作自演の事柄に批判してみたり非難してみるのは何か間違ってると思いませんか？本来は自分の内側こそが全てです。外はニュートラルな映像なんです。後々解説しますが、ネガティヴな現実に直面したり、ジャッジをしたくなったらその感情という周波数を手放しましょう。手放し方は後々解説します。
③について
我々はとにかく元々悟った意識なのですが、外を見ること、外に反応することによって眠りという一般的な意識状態に到達しました。眠ることによって今までのような人生を体験できたのです。悟るためにはその逆をしなければなりません。とにかく外にいちいち反応することをやめて自分の内側に全集中しましょう。繰り返しますが外をあーだこーだ言ってるうちは絶対に悟れません。外を見るのをやめて自分の内側を見ましょう。
自分で描いてみて思ったんですが、説明がグダグダですねww。分かりにくくて申し訳ないです。
まあとにかくこれから紹介するイメージワークをやる前にこの大前提の三つを叩き込んで自分の生き方に反映させてください。全てはそこから始まります。
次からはちまちまイメージワークの解説していこうと思います。
