8月19日 土曜日 水泳は気持ちいい！
今日は土曜日です。ジムの日、筋肉の日ですよ！ なんて思いながらジムへ向かっています。そう言えば、先週の警報騒ぎはどうなりましたかね。
「おはようございます。」
「おはようございます。あ、山盛さん！」
福原さんが笑顔で出迎えてくれました。福原さんは天井を指差しています。見上げると、あ、煙感知器が新しいものに代わっていますね。
「取り換えたんですね。」
「はい。さっそく業者を手配して点検してもらいました。怪しいのが何か所かあったので、松原マネージャーが本社と掛け合って、全部新しい感知器に好感したんです。」
そんな話をしていると、私が来たことに気が付いたのか、松原さんが事務所から出てきてくれました。
「山盛さん。先日はありがとうございました。業者さんに診てもらったら、けっこう経年劣化しているのも多かったので、昨日全部交換していただいたんです。」
「そうだったんですね。」
「通路のは湿気が多いということで、防水型に代えてもらったので、もう大丈夫だと思います。ホントに助かりました。」
深々と頭を下げられてしまったので、すごく恐縮してしまいます。防水型ということは、火災発生時の熱を感知する熱感知器に交換したのでしょう。
「あとでお礼がしたいので、お帰りの時に声をかけてくださいね。」
「い、いえ。お礼されるようなことなんて。」
「ふふ。本当に、感謝の気持ちですので。」
そう言って、松原さんは事務所に戻られました。受付をしてトレーニングをしようと思いましたが、お盆つながりの土日のせいか、トレーニングマシンなどはけっこう込んでますね。よし、今日は室内プールで泳ぐとしましょう。
実は、泳ぐこと自体はできるのですが、私は水泳が苦手です。筋肉質の身体のせいで、うまく身体が浮かないんですよね。平泳ぎをしていると、だんだん身体が沈んでいってしまうのです。まるで潜水艦のようだと思っています。前にそんな話を中町さんにしたら、
「私なんて、脂肪が多いから潜水できないんですよ。飛び込んでもすぐに浮いてきちゃいますから。」
なんておっしゃってましたね。自分が太ったなと強烈に自覚したのが、ご家族で旅行に行って久し振りにプールで泳いだ時、飛び込んでそのまま何メートルか潜水のまま泳ごうとしたら、意に反して身体が浮き上がったと言うのがあったそうで、家族に笑われたとおっしゃってましたね。
でも、久しぶりに泳ぐのは気持ちいいですね。今日も外は暑いですから、ほてった身体も適度に冷やされます。あまりプールは使っていませんでしたが、夏場は泳ぎを取り入れてもいいかもしれないですね。ホントに気持ちいい！
2時間ほど泳ぎ、少し休憩をする頃にはトレーニングマシンも空いたので、着替えて筋トレをしました。出来れば汗をかくので、水泳を後ろにしたかったのですが、まぁタイミングですので仕方ないですよね。
さんざん身体を動かした後、着替えて帰る際、松原さんが先週のお礼だと、けっこうな量のプロテインをくださいました。
「なんか、帰って申し訳ないです。」
「いえいえ。ホントに助かりました。山盛さんは防災のお仕事をされているんですよね。また、何かあったら相談させてくださいね。」
「はい。」
松原さんはマネージャーと言ってもまだ40歳くらいのはずです。すごくしっかりした方ですよね。福原さんから以前聞いた話では、20代の頃にご主人が事故で亡くなり、それから女手一つでお子様を育てていらっしゃるとか。それで、仕事では店長までやっているのですから、素晴らしい方だと思います。確か昔は、体操の選手をしていたとか、入会の時の自己紹介でおっしゃっていたと思います。
帰り道、日が傾きかけると日陰はだいぶ過ごしやすいですね。今日は風も心地いいくらいです。早く秋にならないかなぁ。暑いのはこりごりですよ。
今日も満足いくまでマッスルマッスル！ 身体に心地いい一日でした。
