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トゲトゲイライラの解消法
うーがーあーっ！
今日は朝からストレスで
すこしのことが、気に障る
イライラ、イライラ
どうしたんだろ、私にしては
とても珍しい
何か分からない苛立ちが
私の心に沁みていて
今、声をかけられたら
思わずトゲトゲの気持ちで
相手を傷つけてしまいそう
そうだ
そんなときには、
思いきり自分を甘やかそう
近所のおいしいパン屋へ行って
一番好きなパンを買って
広々とした芝の生えた公園へ行って
遊んでいる子どもたちを遠く眺めながら
ぱくっと平らげる
そうして次は、本屋へ行って
気になっていた文庫本を一冊手に取った
レジへ行ったら、会員カードを持っていない人は
セルフレジへ、とすげなく言われて
差別されたみたいな
いやな気持ちにまたなって
こんな本屋、もう二度と来るもんかくらいに
しばらく考えていたけど
いやいや、セルフレジと言う新しいシステムを
教えてもらったことに感謝しよう、と
思い直した
イライラしがちな今日のこころを
なんとかありがとうの気持ちに持ってこられたのは
あのおいしいパン屋さんの
一番大好きなパンのおかげ
広い公園で吹いていた
あの優しい風と子どもたちのかわいい声のおかげ
