心の静音化

心を静かに動かす

ゆっくりと

ゆっくりと

時には急ぎ足でも良い

焦る心には余裕は無くて

現状が見えてはいないから

有る意味危険でもある

なるべくならフラットにする心を持つようにする

とは言え人の心は浮遊物みたいなものだから

ふわふわと動いてしまう

心を落ち着かせることは

簡単なようで難しい

人の感情が安定すれば

行動にも　ゆとりが生まれるから良いことである

ふっと一呼吸してから

動き出すのも悪くはない

疲れたなと感じたら

たいていは心が疲労していると思うのだ

そんなときは慌てずに

動きを緩やかにすることだ

一秒一秒変わる心は複雑であり

コントロールするのも

難しいはずだ

だから心にも静音の時を

与えてみるのも良い