うつに甘えてナニがワルい！！
私の殴り書きのようなものです。
初めて文を書いたので読みづらいかとは思いますが最後まで読んでくださると嬉しいです。
19歳と若くして適応障害になりうつに併発した私は、沢山の何気ない言葉に傷つき苦しんだ。
《うつは甘えだ》
《うつは気のせい、心が弱いだけ》
理解のない人はその言葉を吐き捨てる。
お前が悪いんだ。お前は当たり前じゃないんだと遠回しに言葉の暴力を振るう。
仕事に行け。外に出ろ。規則正しい生活をしろ。
それが【普通】なんだと。
自分が【普通】じゃないとわかっているから、このままじゃ本当はいけないとわかっているから、辛いし、悲しいし、消えたいし、死にたくなるんだ。
なのに、何故その傷をえぐりにくる。
うつになる原因は人それぞれだ。
だけど、ネットの情報だけを鵜呑みにしてそれを実行ないから完治しないんだ。改善しないんだ。と言ってくる人もいた。
それに対して反論する。
違う。今は外に出たくない。布団にくるまって寝ていたい。夢を見て現実逃避がしたい。食欲もない。食べるのも辛い。
なのに、何故その人が頑張ろうと、前を向こうとしているペースを乱そうとする。
とある上司は、体調が悪くても多少無理して仕事に来るのが社会人だと言った。私はムカつきその通りにしてあげた。
その結果、私は復帰出来た仕事にだんだん行けなくなった。
その上司は、自分は精神疾患についてある程度の知識を勉強したから大体はわかっているつもりと言っていた。
何もわかってないじゃないか。目の前の人のことを知ろうともしてない。資料を眺め、ハイハイ、うつってそういうものね。程度にしか思ってない人なんだとその瞬間嫌いになった。
何故長年研究をしてる学者でも精神科医でもわかりきらないことをわかっているつもりという。
ただ、こんな人も中にはいた。
残念ながらわからないから教えられる範囲で教えて欲しいという人はいなかった。
でも、とある上司は「僕は何も分からないからお大事にしか言えないけどお医者さんの話と自分は大切にしてね。」と言った。
私はその時この人は信頼出来る人だと思った。
この人になら弱音を言っても、本音を言ってもきっと受け止めてくれる。うつに対して偏見を持たずに1人の人間としてみてもらえると思った。
せめて世の中に自分はわかっていないんだと伝えてくれる人が多ければいいのにと思う。そして偏見を持たない人が増えればいいなと思う。
“うつ病はすごろくだ”
うつ病は再発しやすい病気としても有名で、ほぼ半数以上は再発してしまうらしい。まさしくすごろくのように進んで止まって、ゴールにたどり着くって思ったらまたふりだしに戻ってスタートから。
でも、絶対ゴールはあるんだって思えば少し気持ちが楽になった。
長い暗いトンネルかもしれないけれど、青空のしたでみんなですごろくをしよう。焦らずゆっくりコマを進めていつかみんなでゴールして笑い合おう。
そのために、今年21歳の私は今日も“うつに甘えて生きていく”
今度書く時は小説を書きたいと思っております。
応援してくださる方は是非楽しみにしててください。
