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※
あー
もう夕方に
なってしまった。
先月までの、
書き方が本当は
理想だったが
その書き方だと
中々、文字数が
増えずにいて
つい、
余計な物まで
書いてしまい
正確なデータ
にならないな
と思っていた。
然し
これなら
楽に日記と
正確に今
食べたい物を
書けそうな
気がする。
今月は
試しに
この書き方を
しようと思う
後は書いた
時間等や
天候や体調を
日記に加えれば
もっと正確な
何かが解るかも
知れない。
そして、
同じ日でも
時間によって
食べたい物が
変化しても
１日１回に
拘らなければ
それも可能か…。
他にも
実際の記録も
書けば…
何かが
解るかも知れない。
因みに
今は急に
お好み焼きが
食べたく
なってきた。
キャベツ
たっぷりの。
タンメンも
食べたい。
これは！！
まさしく
飢餓状態？
それも
バランスを
崩す原因の
１つかも知れない。
空腹がピークに
なった時には、
材料よりも
時間や手間を
惜しむしで
既製品を
勝手来たり
量も沢山
食べたくなる。
頭ではそれが
良くないと
思っても
そうなりがち。
んー。
