76/226
12月05日
朝食メニュー
☆御飯
・冷凍
☆目玉焼き
・卵1個
・ラー油
・醤油
☆味噌汁
・もやし1/2袋
・絹豆腐1/2丁
・油あげ1/2枚
☆ほうじ茶
昼食メニュー
☆明太子チーズ餅
・切り餅2枚
・明太子1本
・スライスチーズ1枚
・マヨネーズ
☆サラダ
・トマト1ヶ
・レタス2枚
・レモンドレッシング
☆牛乳
夕食メニュー
☆御飯
・冷凍
☆焼き厚揚げ
・厚揚げ豆腐1丁
・長葱1/2緑色部分
・大根おろし
・しらす(冷凍)
・醤油
☆野菜炒め
・ごま油
・白菜2枚
・長葱1/2緑色部分
・もやし1/2袋
・塩、胡椒
・めんつゆ少々
☆緑茶
冷凍以外の残り
☆牛乳1本
☆スライスチーズ8枚
☆ハンバーガーバンズ2ケ
☆ホットドックパン1ヶ
☆切り餅400g
☆絹豆腐1丁
☆木綿豆腐1丁
☆厚揚げ豆腐1丁
☆油あげ1 1/2枚
☆卵8ヶ
☆きな粉1袋
☆ピクルス小1瓶
☆鶏もも肉1P
☆粗びきソーセージ5本
☆明太子1本
☆ジャガイモ7ヶ
☆人参2本
☆玉ねぎ3 1/2ヶ
☆ピーマン2ヶ
☆もやし1袋
☆大根白い部分1本
☆白菜1個
☆レタス1個
☆トマト2個
☆オレンジ2個
☆レーズンバター
☆スモークチーズ
☆生ハム




