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11月27日
今朝は曇空でしたが体調も良く気分も爽快に目が覚めました。月曜日なので気持ちを新たに仕事に行って来ました。
朝食メニュー
☆御飯（冷凍）
☆納豆
・トマト
今日は生卵を入れたかったけど買ってから大分経っているのでトマトにしました。
☆味噌汁
・わかめ（乾燥）
・油あげ（冷凍）
・絹豆腐
後輩から貰ったもの
☆バナナ
上司がくれたもの
☆ほうじ茶
☆栄養ドリンク
上司がくれたもの
昼食メニュー
☆山菜そば
☆緑茶
事務所近くの蕎麦屋さんから出前
３時おやつメニュー
☆洋菓子
名前は？ですがよくある長方形の菓子です。層にした柔らかいパイ生地？にチョコがコーティングしてあるものです。
☆コーヒー（無糖）
夕食メニュー
☆御飯（冷凍）
☆納豆
・しらす（冷凍）
・鰹節
・梅干し
☆焼き鮭
・生鮭
後輩から貰ったもの
☆ほうじ茶
