56/226
11月21日
11月22日 15:00記
前日の夜は体調は良かったんですが仕事中に汗をかいて、そのまま居酒屋へ行き、帰り際にも寒い外にいたせいか？風邪をひいてしまったようです。帰宅して２時間程、寝ましたが身体の節々が痛く頭痛と吐き気もあり、取り敢えず薬だけ飲んで１日中、寝ていました。皆様も風邪にはお気をつけ下さい。
朝食メニュー
☆頭痛薬
☆白湯
昼食メニュー
☆風邪薬
☆白湯
夕食メニュー
☆風邪薬
☆白湯
この日は仕事が休みで良かったです。明日あたりから栄養を摂って早く治さないと、と思います。
