オナ禁日記

効果が出ない

4日目ーー

特に抜きたいとかいう衝動はなく落ち着いて生活出来ている、これもエロ禁の効果かもしれない今のところオナ禁をしての効果の現れなどは感じれておらず髪も硬いし目覚めは悪い好きな人と話せるということも無いので効果でないかなーって思ってるw、そして、テスト終わったら自分磨きの方も本格的にやろうと思うまずは

・筋トレ

・猫背改善

・滑舌を良くする

などをしていこうと思う、後、最近若干太っている気がするので今度運動がてらにごみ拾いでもしようかなーとか思ってます