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第２話「KICK BACK」
おはようございます。
お疲れ様でございます。
今回はとりあえず僕のグループホームでの一日をざっくりと綴っていきたいと思います。
朝は６時起床。
まず居間でバイタルを支援員さんにはかっていただく。
その後に朝食。
僕の場合は朝食をいただいてお部屋に戻ったら、
ストレッチ、ヨガ、筋トレを合計でおよそ45分くらい行う。
それが終わったら他愛のないことをしながらヘルパーさんを待つ。
月曜から金曜までは午前も午後もヘルパーさんに入っていただいている。
午前中は特筆するのはこのくらいです。
そして、お昼になったら昼食です。
午後もヘルパーさんを利用させていただいて、
大体15時頃にお風呂へ入り、出たらお茶とお菓子をいただく。
それで18時頃にお夕飯。
僕は眠る行為がとても好きですから、
19時頃には眠前薬を飲んで就寝。
おおまかにお話させていただくとそんな感じです。
グループホームには様々な型がありまして、
僕のいるグループホームは日中サービス支援型グループホームというものです。
だいぶ割愛はしているけれど生活の大きな項目はこう。
まだ始めたばかりだし、あんまり難しいことはわかりません。
少しずつ少しずつまいりたいと思います。
これを継続して創作に戻れたら言うことなしなんですが。
まずめさきのことをなんとかして
たまにとおくをみる
しっぱいはせいこうのもと
作詞・作曲 米津玄師 編曲 米津玄師・常田大希(King Gnu/millennium)
