頑張れダイエット！

記録44日目

記録44日目

体重72.5

体脂肪率？

BMI?

内臓脂肪レベル？

基礎代謝？

朝からバタバタしっぱなしで、せっかく測ったのに記録忘れ…。

朝から銀行やら役所やら行って手続きとか色々して、買い物して更にまた家に戻って、次の出先の準備をしたりして…を1日中繰り返してました。

タイミングが噛みわなくて、時間をかなりロスしたり…歩く、という意味ではそれなりに動けたのですが、帰宅してもバタバタでそちらのデータ確認も忘れてました…。

おかげで昨日の分を今頃書いています。

朝ご飯　コンビニパン

昼ご飯　

晩ご飯　インドカレー（外食）ナンが美味しいお店です。とっても美味しいアイスクリームが貰えてしまいました。