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記録38日目
記録38日目
体重72.4
体脂肪率39.1
BMI30.9
内臓脂肪レベル15
基礎代謝1418
一度測って、水分など取ってから「あ、体重記録してない…」と気付いた人です。
思ってるより今週はお疲れさんなのかな。
でも今日も出掛けます。
牡蠣などの海鮮をいっぱい食べてきました。
期間限定での出店イベントだったのですがなかなかこういう時に行くチャンスがないので、牡蠣は本当に久々に食べましたね…。
お財布の中身はそこそこ痛いですが、この糖質制限期間のご褒美と思っておきます。
歩き回るのは大した距離ではなかったので歩数は稼げていないだろうなー…（記録見るの忘れてました）
頑張って歩かねば。
