反省とクールダウン

ドーパミン

ちょっと出すぎて

考えなしに

言わんでいいことを

口走ったから

まざーが心配して

実家から出てくる騒ぎ

うん

そうか

私はよっぽど

すさまじい妄想を

炸裂させてると

思われても

まったく無理はない

気の毒に

やさしく

いたわってあげなければ

とりあえず

くるかも分からない

時がくるまで

じっと

大人しくしてましょう

薬も飲んで

ちょっとクールダウン

会社休んで

病院に行かなければ

もしかしたら

あれこれ

手を広げすぎるのは

よくないのかもしれない

お医者さんの

いうことを

よく聞いて

めんたるばらんすを

整えることにしましょう

もー

病気って大変ね

でも

あんまり

自分のこと嫌いにならず

足りないところは

みんなに助けてもらって

「大丈夫だよ」

って言い聞かせる

欠点も短所もたくさんあるけど

長所がひとつもない

人間なんか

この世に存在しないし

いいところが

すぐに自力で見つけられないんなら

代わりに見つけてあげるって

努力してくれる人に

お願いして探してもらうのも

いいかもしれない

客観性って大事だもんね

こういう失言や短慮も

くよくよするよりは

もう繰り返さないぞー

って言い聞かせるほうが

価値的だよね

うん

助けてくれるみんな

ありがとうー

今日も

がんばりすぎない範囲で

がんばるぞ